Vyrai, vyresni nei 40 metų, gali lengvai numesti svorio: gydytojo patarimas Nr. 1

+1

Duona su sviestu ryte? Kas bus, jei dieną pradėsite nuo netinkamo maisto

(1)

+1

„Žudo dėmesį ir susikaupimą.“ Skelbiami 5 pavojingi maisto produktai ir gėrimai

+1

Norite atsikratyti pilvo riebalų? Skelbiami geriausi angliavandeniai, kurie padės tai padaryti

+4

Kas padės sumažinti kraujospūdį: populiariausi maisto produktai

+2

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

5 „blogi“ maisto produktai, kurie iš tikrųjų padeda numesti svorio

+1

Pilvo pūtimas, rėmuo, apsinuodijimas. 5 maisto produktai, kurių nereikėtų valgyti tuščiu skrandžiu

+1

Sveikatos priežiūros ateitis: stebėdami savo įpročius, galite užkirsti kelią tokioms ligoms kaip diabetas

+1

Didžiulis tyrimas. Galima sustabdyti senėjimą. Skelbiama geriausia dieta smegenims

+1

„Įspėjame, šis maistas gali pakenkti jūsų sveikatai.“ Rizika numirti išauga iki 50 proc.

(2)

+1

„Jį vartojantys gyvena iki 100 metų.“ Paaiškėjo paslaptis iš „mėlynųjų zonų“. Skelbiamas unikalus produktas

+1

Tikrai norėsite įtraukti tai į savo racioną. Atskleidė, kodėl ši daržovė tokia gera

+1

Antioksidantai ir jų įtaka mūsų sveikatai bei grožiui: specialistė atskleidė, kodėl svarbu gauti pakankamą jų kiekį

+1

Kodėl puolame valgyti naktį ir kaip tai veikia mūsų sveikatą. Atsako mitybos specialistė (Video)

+1

Kava ar kakava: kuris gėrimas sveikesnis

+1

Neapdorotas ar pasterizuotas? Mokslininkai įvardijo medaus naudą sveikatai

+1

Prieskonis Nr. 1 smegenų sveikatai gerinti. Sumažina Alzheimerio ligos riziką

+2

Ir skanu, ir sveika: įvardyta 12 daržovių, kuriose yra mažiausiai cukraus

+1

Įtraukite tai į savo mitybą. Gerina žarnyno mikrobiomą, sveikatą ir nuotaiką

+1

Metileno chloridas apdirbimo procese. Ar saugu gerti kavą be kofeino?

+1

Sureguliuos kraujospūdį, sumažins juosmens apimtį. Kuo dar naudingas šis aliejus

+1

Niekada negerkite vaisių sulčių tuščiu skrandžiu. Gydytoja siūlo alternatyvą

+1

Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien valgysite apelsinus

(3)

+1

„30 metų studijavau ilgaamžiškumą.“ Norite sulaukti 100 metų? Venkite 5 maisto produktų

(7)

+1

Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas

(1)

+1

„Antidiabetinis ir priešuždegiminis potencialas.“ Šios uogos turi daugybę naudingų savybių

+1

Populiari dieta be glitimo tinka ne visiems: ką sako ekspertai

+1

Valgote mažiau, bet kilogramai netirpsta? Štai ką darote blogai

+1

Kaip pasikeis cholesterolis, jei per savaitę suvalgysiu 12 kiaušinių? Tyrimas pateikė atsakymą

(1)

+1

Sviestas ar margarinas? Kuris naudingesnis. Mokslininkai padėjo tašką amžiname ginče

(3)

+1

Pataria sveikatos ekspertas: 5 maisto produktai, padedantys mesti svorį

+1

Pažeisti dantys ir augantis svoris – netikėti „sveikos“ arbatos šalutiniai poveikiai

+1

Ekspertė įvardijo klaidas, kurios lėtina metabolizmą ir trukdo mesti svorį

+1

Paaiškėjo skaičiai: nesveikas maistas kenkia fizinei ir psichinei sveikatai

+1

Vėžys, diabetas ir ankstyva mirtis: šis maistas – nuodai lėkštėje

+1

Kas nutinka jūsų kūnui, kai nevalgote pusryčių

(9)

+1

Jautrumas šalčiui ir silpnas imunitetas – požymiai, kad trūksta svarbaus mikroelemento

+1

Kas vyksta jūsų organizme, kai kasdien valgote pistacijų

+1

Ką valgyti? Štai kokie maisto produktai pakelia nuotaiką

+1

Kodėl turėtumėte dažniau valgyti žuvį: 11 netikėtų privalumų

(1)

+1

Įvardyti 6 supermaisto produktai. Skanu ir sveika širdžiai

+1

Viena gudrybė padeda susikaupti: pagerėja nuotaika ir galva geriau dirba

+1

[ŽT] Maistas ilgaamžiams. Ką valgyti, kad padidintumėte savo galimybę gyventi iki 100 metų

(1)

+1

[ŽT] Skauda galvą? „Atsisakykite tam tikrų maisto produktų.“ Pataria neurologas

(1)

+2

Pusryčiai, kurie padės greitai numesti svorį

+1

Paaiškino, kas nutinka, kai atsisakote kofeino: keturi svarbiausi pokyčiai

(1)

+2

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

+1

Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti

+1

Kas nutinka organizme, jei praleidžiate pusryčius: išaugęs svoris, negebėjimas susikaupti ir kiti nemalonumai

+1

Saldainiai, bananai, kava ir dar 3 maisto produktai, kurių peršalus geriau nevalgyti

+1

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja

+1

Ne tik maistas. Keturios citrinos naudos sveikatai

+1

Kovai su persivalgymu mokslininkai sukūrė vibruojančią piliulę: kaip ji veikia? (Foto)

(1)

+1

Ir skanu, ir sveika. Keturi vaisiai, padedantys sumažinti kraujo spaudimą

+1

[ŽT] Kiek galima suvalgyti mandarinų? Skelbiama dienos norma

(1)

+1

Kai kurių produktų prieš miegą nereikia valgyti: mokslininkai atskleidė, kokią žalą daro aštrus maistas ir kai kurios daržovės

+1

Įvardinti 10 geriausių kepenų sveikatai tinkamų maisto produktų

+2

Kuo naudingas kalis ir kokiame maiste jo yra daugiausiai?

+1

6000 kcal per dieną! Kaip per Žiemos šventes nepriaugti kilogramų: mokslininkai atskleidė mitybos strategiją

+1

5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio – vaistininkė patarė, kaip tai kontroliuoti

+1

Šis vakarienės laikas yra „žudikas“. Mokslininkai skelbia, kada negalima valgyti

+1

Kodėl žmogus nuolat nori valgyti. Tai verta perskaityti

+1

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai

+1

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą

+5

Kaip pasaldinti rūgščius mandarinus. Išbandykite japonišką metodą

(1)

+1

Ko nevalgo šimtamečiai. Mitybos specialistai įvardijo, kas tai per produktai

+1

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas

(1)

+1

Kodėl žiemą norisi valgyti daugiau ir ką su tuo daryti

+1

Ištyrė, koks maistas pagerina nuotaiką: žarnynas padėkos

+1

Pusryčiai – sveikiausias dienos maistas. 8 maisto produktai, kurių reikia vengti

+1

„Siaubingai sveika.“ Gydytojas atskleidė patį geriausią bulvių receptą

(2)

+1

Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė

+1

Rado paprastą būdą pamėgti net nekenčiamiausią maistą: vadovaukitės šiais 7 patarimais

(2)

+1

Maisto produktai, kurių negalima valgyti su bananais. Nebus jokios naudos

+1

[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius

+1

6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau

+1

Ar detoksikacija tikrai veikia? Ekspertė atskleidžia tiesą

+2

[ŽT] Paprastas būdas pagerinti vyrų seksualinį gyvenimą

+1

Ar tikrai reikia 20 minučių, kad suprastumėte, jog esate sotus?

+1

Norite gyventi 10 metų ilgiau? Štai ką turite padaryti

+1

8 maisto produktai, kurių turėtumėte valgyti daugiau: štai kodėl

+1

Kur dingsta geležis? Geriausias geležies papildas – hematogenas

(1)

+1

TOP 5. Geriausios mobilios programos, skirtos stebėti mitybą ir kalorijas

+1

Geriausi maisto produktai vėlyvam užkandžiui. Mitybos specialistai rekomenduoja

+1

„Paslėptas cukrus.“ 13 maisto produktų, kurie kenkia figūrai ir širdžiai

(2)

+1

Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?

+1

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą

+1

Duona ar bulvės. Mokslininkai skelbia verdiktą „geriesiems“ ir „blogiesiems“ angliavandeniams

+1

Kas sukelia „smegenų rūką“? 10 maisto produktų, kurių reikia vengti

(1)

+1

„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą

+1

Tyrimas parodė, kokie produktai labiausiai augina kilogramus vidutinio amžiaus žmonėms

+1

Gydytojai kategoriškai pataria negerti kavos tam tikru paros metu

+1

Gian Luca Demarco papasakojo, kodėl vaikams svarbi sezoninė mityba: netinkamu laiku užaugintos daržovės yra menkavertės

+1

Šio prieskonio nauda stulbina: valgai daugiau, o svoris krenta

+1

Vaikų laikysena pavojingoje būklėje: ką daryti, kad stuburas išliktų sveikas?

+1

Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės

+4

Ir nė sekundės daugiau. Gydytojai pasakė, kiek laiko galima kramtyti gumą

(1)

+1

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti

+1

Gydytojas davė paprastą patarimą, kuris padės mesti svorį be jokių dietų

+1

Svorį mesti padeda gydytojo gudrybė: valgai tiek pat, o kilogramai tirpsta

+1

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita

+1

Žmonės bananus valgo neteisingai. Mokslininkai pasakė, ką daryti su keistomis „virvutėmis“ lupant vaisius

(1)

+1

Priežastis, dėl kurios niekada nesiseka numesti svorio: užteks pakeisti vieną mintį

+1

Populiariąją dietą mokslininkai patikrino ląstelių lygmeniu – gyvenimo trukmė pailgėjo net 35 procentais

+1

Norite sveikų inkstų? Pamirškite šiuos įpročius

+1

„Jokio kraujo“. Ką reiškia, jei mėsos gaminys yra aukščiausios rūšies

+1

Du dietologo patarimai tiems, kurie nori valgyti mažiau, bet nesikankinti dėl alkio

+1

Šimtmečio mūšis: mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kas yra blogiau – cukrus ar riebalai

+1

Atsisakykite šio dažno užkandžio: didina kraujospūdį ir sukelia depresiją

+1

Mokslininkė apžvelgia mėsos analogų vartojimą: tai – sveikatai ir aplinkai palankesnė mityba

(14)

+2

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą

(1)

+1

Paguodos ieškome maiste: kodėl mūsų smegenys reikalauja keksiuko ar picos gabalėlio?

+1

Baltoji mirtis: kas nutinka smegenims, jei nustojame valgyti cukrų

+1

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos

+1

Nuo sausio pabaigos ES bus leidžiama pardavinėti maisto produktus iš naminių svirplių: KTU skelbia, ką tai reiškia realybėje

(5)

+1

Pasiruošimas kalėdiniam vaišių stalui: programėlės, padėsiančios ne tik nustebinti, bet ir sutaupyti

+1

Profesorius Stukas skelbia netikėtą atsakymą, kas bus, jei valgysite mėsą su bulvėmis - daugybė teorijų sumalta į miltus

+1

TOP 5 medžiagos, kurios super efektyviai veikia smegenis: įveikia nemigą, depresiją ir pakelia intelekto koeficientą

+1

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba

+1

Šie 8 požymiai įspėja, kad organizmui trūksta probiotikų: dietologai pataria, kokiuose maisto produktuose jų yra – nereikės jokių papildų

+1

Problema – aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti jį sumažinti

+1

Tyrimas parodė, koks maistas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir gali apsaugoti nuo diabeto išsivystymo

+1

Norite sumažinti stresą? Gali pakakti 4 savaičių valgant šiuos maisto produktus

+2

Kas atsitiks su kūnu, jei nevalgysite sriubos? Gydytojo atsakymas nustebins daugelį

+1

Kas atsitiks, jei suaugęs žmogus valgys daug medaus?

+1

10 geriausių dietų, kurias 2022 m. rekomenduoja ekspertai ir dietos, kurias geriau pamiršti

(1)

+1

Ar egzistuoja toks dalykas kaip „neigiamos kalorijos“? Štai, ką sako ekspertai

(2)

+1

Štai kas nutiks, jei valgysite per daug bananų: vienos būklės – nemalonios, kitos – pavojingos

(2)

+1

Pastebėjo, kas gali palengvinti sirgimą COVID-19: kartu su vakcina padėtų ir šie maisto produktai

(1)

+1

Vienas identiškas dvynys tapo veganu, kitas valgė mėsą – štai kas nutiko jų kūnams po 3 mėnesių (Foto, Video)

(42)

+1

Daugelis galvoja, kad tai puikus pasirinkimas, bet tiesa – kitokia: išvardijo, ko nevalgyti tuščiu skrandžiu

(3)

+1

Neapsigaukite – net ir vaisiai gali tapti nesveiku užkandžiu, jei nesilaikysite svarbios taisyklės

+1

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų

+1

Gali pražudyti ir vos vienas kąsnis – pavojingiausias ir mirtingiausias maistas pasaulyje: kai kurių produktų tikrai nesitikėjote rasti šiame sąraše (Foto, Video)

+2

Blynai - tikras blogis. Gastroenterologas aiškina, kodėl taip yra ir ką reikėtų daryti

(4)

+1

Faktas, po kurio peržiūrėsite savo šaldytuvo turinį – 5 dienų senumo makaronų ar ryžių valgymas gali pasibaigti mirtimi: kaip taip įmanoma? (Video)

+1

5 kūno siunčiami signalai, kurie įspėja, jog vartojate per daug riebalų: jų padauginus - gresia rimti padariniai

+1

Numesti svorio trukdo ir vadinamasis „medžiotojų“ genotipas: ar jį turite, padės suprasti pojūčiai pavalgius

+1

Atradimas vertas „Ig Nobelio“ premijos? Bet tai rimta – mokslininkai apskaičiavo burbuliukų kiekį alaus bokale: skaičius įspūdingas, bet kam to prireikė? (Video)

+1

Neįtikėtina, bet šis populiarus maisto produktas vis dar turi radioaktyviųjų medžiagų, likusių nuo branduolinių bandymų - nuodingos medžiagos kiekiu 100 kartų viršija likusius produktus (Video)

+1

Nupjaunate supelijusios duonos kampą ir suvalgote „sveikąją“ dalį? Štai ką apie tai sako ekspertai (Video)

+1

Užteko vos 4 skardinių: vaikinas kasdien gerdamas energetinius gėrimus visiškai sugriovė savo gyvenimą ir organus – beveik prireikė transplantacijos (Video)

(2)

+1

Daugelio mėgstamas vaisius turi netikėtą poveikį: 4 faktai, kurie maloniai nustebins

(2)

+1

Jei žinotumėte, koks naudingas arbūzas, jį valgytumėte gerokai dažniau: retas žino, ką iš tiesų jis gali - net pagerina vyrų erekciją

+1

Didžiulio potraukio saldumynams galima atsikratyti per savaitę: dietistė sudėliojo tikslų planą

+1

Specialistas atsakė, kokių margučių valgyti negalima: tokiems vieta šiukšlinėje

+1

Ruošdami Velykų stalą šių produktų geriau atsisakykite – organizmas tik padėkos

+1

Amžinas klausimas – ar dirbtiniai saldikliai yra sveikesni už cukrų, ar visgi ne? Ir kaip dėl vėžio sukėlimo bei svorio mažinimo? Štai ką sako ekspertai (Video)

+1

Organizmo ženklai, išduodantys, kad jums trūksta skaidulų: specialistė patarė, kaip jų gauti su maistu

+1

Beveik visi tai darome – bet ar iš tikrųjų saugu pakartotinai naudoti plastikinius vandens butelius? Štai ką sako ekspertai (Video)

(2)

+1