Sveikam gyvenimui

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų
Mokslininkai paaiškino, kiek laiko per savaitę reikia sportuoti, kad kraujo spaudimas būtų normalus
Netikėtas atradimas. Nustatė, kada moterys pasiekia geresnius sporto rezultatus
Aktualu, kam virš 40. Mokslininkai pristatė naują kūno masės indekso standartą – pasikeitė nutukimo riba
Kas nutinka jūsų organizmui, jei skrydžio metu vartojate alkoholį. Gali būti, kad daugiau to nebedarysite

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Lietuvos vardas nuskambėjo visame pasaulyje. Tarptautinis tyrimas atskleidė, kas vyksta su Lietuvos moksleiviais
Mokslininkai atsakė į klausimą, kada geriau praustis duše: ryte ar vakare?
Gėrimai, kurie gali padėti per pagirias. Vienas pasirinkimas yra itin klaidingas
Intensyvumo minučių duomenys atskleidžia kūno rengybos įpročius
Geria vyną labiau nei lietuviai ir gyvena ilgiau. Medikų patarimai, kaip pagerinti sveikatą
Blaivumas akimirksniu. Sukurta stebuklinga priemonė
10 smegenis stimuliuojančių minučių. Mokslininkai nustatė, kokia veikla padeda mums būti sveikesniems ir protingesniems
Skamba neraminančiai. Ištyrė, kiek giliai į mūsų plaučius gali įsiskverbti plastikas
Norite nesirgti vėžiu? Dietologė pataria laikytis 3 taisyklių
Išryškės po 15–20 metų. Esame ant naujos lėtinių ligų bangos slenksčio
Sąnarių skausmai ir širdies „permušimai“ – įvardijo netikėtą ūmių negalavimų priežastį
Ar pavyks uždrausti kenkti sveikatai?
Šie du veiksniai smarkiai padidina Alzheimerio riziką
5 organizmo signalai, kad žmogus alergiškas alkoholiui. Kada reikėtų susirūpinti
„Šis tandemas geriau nei vaistai.“ Mankšta – ne tik fizinei sveikatai
Kodėl išgėrus alkoholio sutrinka atmintis? Mokslininkai įvardijo tris pagrindines priežastis
Burokėlių sultys ir kava: ką geriau gerti prieš treniruotę
Toks vaikščiojimas padeda sumažinti nugaros skausmą ir gerina smegenų darbą
Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas
Netikėtas rezultatas. Naktinė mankšta gali būti labai naudinga
Viena lytis yra labiau linkusi į priklausomybę nuo nikotino – ir mokslininkai pagaliau išsiaiškino, kodėl
Tik­ro­jo ni­ko­ti­no vei­do pa­ieš­kų link
Metalo skonis burnoje? Atsakė, ką tai byloja apie sveikatą
Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
Norite sveikų inkstų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Kaip pasirūpinti savo širdimi šiltuoju sezonu?
Demencija ir keptas maistas – įspėja, kas ypač kenkia smegenims
Be kom­pro­mi­sų – gat­vė­se ja­po­nai ne­rū­ko
Natūralūs vitaminai akims: gydytoja išbandė vieną žolelę – poveikis labai nustebino
Dirbate sėdimą darbą? Rizika mirti didelė. Fizinis aktyvumas nepadės
5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!
Neignoruokite šių simptomų. 4 požymiai, kad jūsų organizmui kažkas negerai
Pamirškite maisto papildus: šie 3 įpročiai iš esmės lemia žmogaus gyvenimo trukmę
Tai kaip ten su tais 10 000 žingsnių per dieną – ar tai tikrai padaro mus sveikesnius?
Paaiškėjo skaičiai: nesveikas maistas kenkia fizinei ir psichinei sveikatai
Perteklinė drėgmė namuose – pavojus Jūsų sveikatai. Patirtimi dalijasi medikas
Netikėta. Saulės spinduliuotė su amžiumi gali turėti daugiau įtakos moterų vaisingumui
Liga, kuri žudo nepastebimai. Kas yra sudaužytos širdies sindromas ir kaip su juo kovoti
Nenormaliai padidėjęs anaerobinių mikroorganizmų skaičius. Odontologai nustatė, kaip atsiranda blogas burnos kvapas
Ar kava padeda mesti svorį? Svarbi viena detalė
Mokslininkai paaiškina: štai kas nutinka metus rūkyti ir kaip šis sprendimas pailgins gyvenimą
Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip prie jų šiandien prisideda išmaniosios technologijos?
Rado ryšį tarp kofeino ir mažesnio svorio: mokslininkai paaiškino, kas vyksta organizme
„Iki 120–140 dūžių.“ Kaip nepasenti anksčiau laiko. Profesorius skelbia ilgaamžiškumo paslaptį
Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą
„Pagerins sveikatą.“ Mokslininkai skelbia idealaus ryto receptą
Viena gudrybė padeda susikaupti: pagerėja nuotaika ir galva geriau dirba
Vyno taurė prieš miegą turi priešingą poveikį nei tikitės. Štai kas nutinka REM fazei
Štai kas nutinka kepenims, kai nustojate vartoti alkoholį
Tyrimas nustatė, kokį poveikį sveikatai turi kiviai
Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis
„Cukrinis veidas.“ Kaip saldumynai daro įtaką mūsų odai
Norite sulieknėti iki vasaros? Metas pradėti mesti svorį. Jums padės 8 taisyklės
[ŽT] Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja
Norite ištirpinti kūno riebalus? Atsakė, kuriuo paros metu reikia mankštintis
[ŽT] Kaip stresas veikia svorio pokyčius. Viskas priklauso nuo vieno dalyko
Europos gyventojai daugiausiai kenčia nuo miego sutrikimų ir streso
„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja
Kovai su persivalgymu mokslininkai sukūrė vibruojančią piliulę: kaip ji veikia? (Foto)
Mokslininkai atskleidžia efektyviausią alkoholio vartojimo mažinimo strategiją
Svarstote apie šeimos kūrimą? Štai ką apie alkoholį privalo žinoti būtent vyrai
Strategija tinginiams ir užimtiems. Kiek reikia vaikščioti kasdien, kad numestumėte svorio
Šį prieskonį verta naudoti kasdien: mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje
Šveicarai nori legalizuoti kokainą. Kas vyksta
Stiuardesė paaiškino, kodėl skrydžio metu negalima ilgai žiūrėti pro langą (Video)
5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio – vaistininkė patarė, kaip tai kontroliuoti
TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai
Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą
Dažnai būdami gamtoje išliksite jaunesni: mokslininkai paaiškino, kaip
Mokslininkai nustatė efektyviausią alkoholio vartojimo mažinimo strategiją
Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas
Kodėl žiemą norisi valgyti daugiau ir ką su tuo daryti
Neįtikėtina! Mokslininkai įrodė, kad žili plaukai gali atgauti savo pradinę spalvą
Geriausios arbatos norintiems sulieknėti: vienos degina riebalus, kitos skatina medžiagų apykaitą
To griebiasi daugelis ir veltui! Priemonės, kurios gali dar labiau pabloginti jūsų pagirias
Įveikia depresiją, mirties baimę ir virusus: kokia galia slypi apkabinimuose
Mergina kasdien nueidavo po 20 tūkst. žingsnių ir papasakojo, kas nutiko jos kūnui (Video)
Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė
Tyrimas parodė, kad vienas paprastas kasdienio gyvenimo aspektas yra susijęs su geresne savijauta
Elektroninės cigaretės, kaitinamasis tabakas ir net klimato kaita gali prisidėti prie plaučių vėžio vystymosi (Video)
Ar galima valgyti bananus lieknėjant? „Sudaužytas“ pagrindinis mitas
[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius
Įvardijo vaisių, apsaugantį nuo onkologinių ir širdies ligų
Mitybos ekspertai įspėja. Šis „dietinis“ gėrimas iš tikrųjų padeda priaugti nepageidaujamo svorio
Prastai miegojote naktį? Rado greitą būdą, kaip atgauti jėgas
6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau
Netikėta: šis produktas riziką susirgti vėžiu didina labiau nei alkoholis
Netikėta. Įvardijo naudingas kavos savybes. Štai ką išsiaiškino mokslininkai
Atskleidė, kiek laiko smegenims reikia atsigauti nustojus vartoti alkoholį
40 mlrd. žingsnių ir 780 ratų aplink Žemę. Prezidentas apdovanojo Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus
Kaip mesti rūkyti. Skelbiamas neįtikėtinas būdas
6 stebinantys vyno atsisakymo privalumai: galbūt to nežinojote
Šalin energetinius gelius: sportininkams atgauti energiją siūlo vartojant kečupą
Rezultatai šokiruoja: kokį poveikį dar negimusiam kūdikiui turi vyrų įpročiai vartoti alkoholį
Nacionalinis judumo iššūkis pritraukė rekordinį skaičių dalyvių
Kiek žingsnių reikia įveikti norint numesti kilogramą antsvorio
Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?
[ŽT] Geriau to net nežinoti... Kas bus, jei surūkysite 600 cigarečių (Video)
7,3 mėnesio: tyrimas atskleidė, kas per tiek laiko įvyksta mūsų smegenyse atsisakius alkoholio
Paauglys sukūrė muilą, skirtą kovai su odos vėžiu (Video)
Sveikatos inovacijų galia: nuo rodiklių sekimo visą parą iki sveikesnių įpročių skatinimo
Netikėtos tyrimo išvados. Štai kada vaikai bus labiau linkę anksti paragauti alkoholio
Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą
Suvartojama beveik dvigubai daugiau nei rekomenduojama. Australija imasi kontroliuoti druskos kiekį maisto produktuose
Ištyrė, kas natūraliai vyrą paverčia eržilu: pigiau ir geriau nei vaistai
Bus kaip ant cigarečių? Netikėta. Tyrimas atskleidė, kaip sumažinti mėsos vartojimą
Kas sukelia „smegenų rūką“? 10 maisto produktų, kurių reikia vengti
Apie tai niekas nekalba. Svorio metimo paslaptis Nr. 1
Ištyrė, kas nutinka smegenims, kai žmogus atsisako alkoholio. Rezultatas nustebino
Naudinga širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tik 50 gramų per dieną
[ŽT] Japonijos mokslininkų išradimas. Skelbia apie penkių sekundžių taisyklę
Paaiškėjo, kiek minučių reikia vaikščioti kasdien, kad sumažėtų mirties rizika
Jūsų kūno tipas gali pasakyti kur kas daugiau apie ligų grėsmes ateityje, nei manote
[ŽT] 12 metų stebėjo 458 000 žmonių. Skelbiamas paprastas būdas, kaip išvengti infarkto ir insulto (Video)
Nuo širdies ligų iki demencijos: 6 būdai, kaip klimato kaita kenkia jūsų sveikatai
Atskleidė, kaip nealkoholinių gėrimų vartojimas gali padėti atsikratyti ydingo įpročio
Netikėtas atradimas: štai, kas jus pasendins dvigubai greičiau, nei rūkymas
Tyrimas parodė, kokie produktai labiausiai augina kilogramus vidutinio amžiaus žmonėms
Paaiškėjo, kad dažnas plastiko priedas yra susijęs su autizmu ir ADHD
Super paprastas dalykas. Ką daryti, kad širdies ligų riziką sumažintumėte 20%
Rizikuoja daug labiau nei manyta. Nėštumo metu šis įprotis priešlaikinio gimdymo tikimybę padidina 2,6 karto
Rado ryšį: kylanti planetos temperatūra gali didinti apsinuodijimo kvaišalais tikimybę
Lietuvoje nauja problema. Ką daryti su internetu pardavinėjamais nikotino maišeliais
Ar vanduo padeda numesti svorio: mokslininkai išsklaidė populiarius mitus
„Garintojo liežuvis“: keisti ir nemalonūs simptomai, kuriuos sukelia elektroninių cigarečių rūkymas
Tyrimas parodė, kodėl mūsų protėviai rečiau sirgo depresija – verta iš jų pasimokyti
Dušas ryte ar vakare? Gydytojas skelbia atsakymą ir padeda tašką
Miego ekspertai: „Miegoti su kojinėmis – tai tas pats, kas miegoti tualete“
Hormonas, kuris apsaugo nuo Alzheimerio ligos: padidinti jo kiekį – visai paprasta
Kaip atsisakyti cukraus? 5 geriausi patarimai
„La Catedral“. Legendinis Pablo Escobaro asmeninis kalėjimas. Vykdavo tikros orgijos (Foto, Video)
Nustatė, kas vyksta su rūkančių paauglių smegenimis. Gali paaiškinti, kaip tai virsta priklausomybe
Daugelis to nežino. Skelbia iš kur atsiranda pilvo riebalai
Mokslininkai nustatė: kokią didžiausią temperatūrą gali ištverti žmogaus kūnas?
Mokslininkai nustatė, kiek žingsnių per dieną pakanka sumažinti mirties riziką nuo bet kokios priežasties
Ištyrė, kaip alkoholis paveikia kraujospūdį: nustebo net mokslininkai
Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės
„Šiek tiek išprotėję“. Neįtikėtina, kas darosi rykliams prie Floridos krantų
Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti
Tyrimas nustebino: viena klaida nubraukia naudą sveikatai
Norite išvengti Alzheimerio ligos? Laikykitės kelių taisyklių
Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita
Kodėl katė miega šalia žmogaus. 5 priežastys ir ženklai, kad jums verta sunerimti
4 didžiausi smegenų priešai. Blogėja atmintis ir vystosi demencija
Ištyrė suaugusių dvynių įpročius: tai nulemia, kuris gyvens ilgiau

|   Toliau »

Rodyti po