Maisto poveikis sveikatai

Senolių išmintį surinkusi mokslininkė atskleidė ilgaamžiškumo receptą: kasdien daro 4 dalykus

Senolių išmintį surinkusi mokslininkė atskleidė ilgaamžiškumo receptą: kasdien daro 4 dalykus
+2

Norite nesirgti vėžiu? Dietologė pataria laikytis 3 taisyklių

Norite nesirgti vėžiu? Dietologė pataria laikytis 3 taisyklių
+3

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
+1

Pamirškite maisto papildus: šie 3 įpročiai iš esmės lemia žmogaus gyvenimo trukmę

Pamirškite maisto papildus: šie 3 įpročiai iš esmės lemia žmogaus gyvenimo trukmę
+1

5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!

5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!
(1)
+1

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis

Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis
+1

„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)

„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)
+1

Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja

Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja
(1)
+1

„Naudingiausia uoga. Įtraukta į kosmonautų racioną.“ Pagerina smegenų, inkstų ir akių sveikatą

„Naudingiausia uoga. Įtraukta į kosmonautų racioną.“ Pagerina smegenų, inkstų ir akių sveikatą
+1

Norite išvengti demencijos? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio

Norite išvengti demencijos? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
+1

Kiek kiaušinių reikia valgyti norint numesti svorio? Įvardijo tikslų skaičių

Kiek kiaušinių reikia valgyti norint numesti svorio? Įvardijo tikslų skaičių
+1

Ar norite atsisakyti cukraus? Taip reaguos jūsų kūnas

Ar norite atsisakyti cukraus? Taip reaguos jūsų kūnas
+1

Pamirškite griežtas dietas: 60 kilogramų numetęs vyras pasakė, ką valgo kiekvieną dieną

Pamirškite griežtas dietas: 60 kilogramų numetęs vyras pasakė, ką valgo kiekvieną dieną
+1

Į septintą dešimtį įkopęs milijonierius jaučiasi kaip 35-erių: laikosi vos trijų paprastų taisyklių

Į septintą dešimtį įkopęs milijonierius jaučiasi kaip 35-erių: laikosi vos trijų paprastų taisyklių
+1

Koks maistas skatina vėžio išsivystymą? Tyrimas pateikė naujų duomenų

Koks maistas skatina vėžio išsivystymą? Tyrimas pateikė naujų duomenų
+1

Dažniausiai daromos klaidos per pusryčius. „Gali padidėti svoris“

Dažniausiai daromos klaidos per pusryčius. „Gali padidėti svoris“
+1

Demencija ir keptas maistas – įspėja, kas ypač kenkia smegenims

Demencija ir keptas maistas – įspėja, kas ypač kenkia smegenims
+2

Paaiškėjo skaičiai: nesveikas maistas kenkia fizinei ir psichinei sveikatai

Paaiškėjo skaičiai: nesveikas maistas kenkia fizinei ir psichinei sveikatai
+1

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip prie jų šiandien prisideda išmaniosios technologijos?

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip prie jų šiandien prisideda išmaniosios technologijos?
+1

„Iki 120–140 dūžių.“ Kaip nepasenti anksčiau laiko. Profesorius skelbia ilgaamžiškumo paslaptį

„Iki 120–140 dūžių.“ Kaip nepasenti anksčiau laiko. Profesorius skelbia ilgaamžiškumo paslaptį
(1)
+1

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą
+1

Viena gudrybė padeda susikaupti: pagerėja nuotaika ir galva geriau dirba

Viena gudrybė padeda susikaupti: pagerėja nuotaika ir galva geriau dirba
+1

Tyrimas nustatė, kokį poveikį sveikatai turi kiviai

Tyrimas nustatė, kokį poveikį sveikatai turi kiviai
+5

„Cukrinis veidas.“ Kaip saldumynai daro įtaką mūsų odai

„Cukrinis veidas.“ Kaip saldumynai daro įtaką mūsų odai
+1

Šį prieskonį verta naudoti kasdien: mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje

Šį prieskonį verta naudoti kasdien: mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje
+2

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai
+1

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą
+1

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas
(1)
+1

Kodėl žiemą norisi valgyti daugiau ir ką su tuo daryti

Kodėl žiemą norisi valgyti daugiau ir ką su tuo daryti
+1

Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė
+1

Ar galima valgyti bananus lieknėjant? „Sudaužytas“ pagrindinis mitas
+1

[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius
+1

Įvardijo vaisių, apsaugantį nuo onkologinių ir širdies ligų
+1

Mitybos ekspertai įspėja. Šis „dietinis“ gėrimas iš tikrųjų padeda priaugti nepageidaujamo svorio
+1

6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau
+1

Netikėta: šis produktas riziką susirgti vėžiu didina labiau nei alkoholis
+1

Netikėta. Įvardijo naudingas kavos savybes. Štai ką išsiaiškino mokslininkai
+1

Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?
+1

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą
+1

Suvartojama beveik dvigubai daugiau nei rekomenduojama. Australija imasi kontroliuoti druskos kiekį maisto produktuose
+1

Bus kaip ant cigarečių? Netikėta. Tyrimas atskleidė, kaip sumažinti mėsos vartojimą
+1

Kas sukelia „smegenų rūką“? 10 maisto produktų, kurių reikia vengti
(1)
+1

Naudinga širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tik 50 gramų per dieną
(1)
+1

Tyrimas parodė, kokie produktai labiausiai augina kilogramus vidutinio amžiaus žmonėms
+1

Kaip atsisakyti cukraus? 5 geriausi patarimai
+1

Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės
+1

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti
+1

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita
+1

Kodėl auga kūno svoris? Smegenų reakcijas ištyrę mokslininkai pateikė atsakymą
+1

Padidėjo svoris ir nuovargis? Ženklai, kad organizmui trūksta svarbios medžiagos
+1

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą
+1

Šimtmečio mūšis: mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kas yra blogiau – cukrus ar riebalai
+1

Mityba pagal kraujo grupę: padės tirpdyti kilogramus ir pamiršti skausmus
(3)
+1

Tyrimas atskleidė: populiarus prieskonis gali pagerinti atmintį
+1

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą
(1)
+1

Baltoji mirtis: kas nutinka smegenims, jei nustojame valgyti cukrų
+1

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos
+1

TOP 5 medžiagos, kurios super efektyviai veikia smegenis: įveikia nemigą, depresiją ir pakelia intelekto koeficientą
+1

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba
+1

Šie 8 požymiai įspėja, kad organizmui trūksta probiotikų: dietologai pataria, kokiuose maisto produktuose jų yra – nereikės jokių papildų
+1

Problema – aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti jį sumažinti
+1

Vos keli maisto produktai gali išgelbėti nuo vienos iš mirtiniausių ligų pasaulyje: skelbiamas labai svarbus atradimas
+1

Kraštutinės veganiškos dietos gali būti labai žalingos: mitybos specialistas paaiškina, kodėl
+1

Tyrimas parodė, koks maistas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir gali apsaugoti nuo diabeto išsivystymo
+1

Norite sumažinti stresą? Gali pakakti 4 savaičių valgant šiuos maisto produktus
+1

Kas atsitiks su kūnu, jei nevalgysite sriubos? Gydytojo atsakymas nustebins daugelį
+1

Ryšys tarp žarnyno ir smegenų: šie 3 maisto produktai gali pagerinti nuotaiką
+1

Prieš valgydami mėsainį pagalvokite du kartus: išsiaiškino, kokią smegenų dalį pažeidžia nesveikas maistas
(4)
+1

Per pastarąjį dešimtmetį maisto produktai ir gėrimai tapo saldesni: kodėl tai yra problema?
+1

Maisto produktas, kurio daugelis vengia veltui: valo kepenis, stiprina imunitetą ir gerina širdies veiklą
(6)
+1

Norite stipriai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką? Štai ką turite įtraukti į savo mitybą
+1

Supermaistas, kurio nauda sveikatai stulbinama: mažina vėžio riziką, malšina uždegimus, stiprina širdį ir gerina žarnyno veiklą
+1

Tą sužinoję - kitą kartą tikriausiai gerokai pagalvosite: štai kiek daug jūsų gyvenimo minučių kainuoja vos vienas dešrainis
(9)
+1

Mokslininkai pateikė atsakymą, kodėl vieni suaugusieji tokie žemi, o kitų ūgis prilygsta krepšininkams
+2

Daugiau kaip 1,4 mln. tyrimo dalyvių ir 30 metų stebėjimai parodė, kas gresia vartojant raudoną ir perdirbtą mėsą
+1

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų
+1

Turite nusiskundimų dėl Lietuvos ligoninių maisto? Šveicarijoje nuo ligoninės maisto pacientai miršta
+1

Numesti svorio trukdo ir vadinamasis „medžiotojų“ genotipas: ar jį turite, padės suprasti pojūčiai pavalgius
+1

Apie šią dažną galvos skausmo priežastį daugelis turbūt nė nesusimąsto: ji slypi jūsų lėkštėje
+1

6 būdai, kaip suaktyvinti už lieknėjimą atsakingus hormonus: sumažinti apetitą padės ir skanus maistas
+1

Meilė dovanoja kilogramus: nustebsite sužinoję, kiek svorio priaugate, susiradę antrąją pusę - vyrams tai ypač pasijaučia
+1

Gydytoja įvertino įvairias druskos rūšis: išskyrė vieną, kurią rinktis turėtume visi
(3)
+3

8 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys: štai ką siūlo ekspertai
(2)
+1

Gydytoja įvertino sultinio naudą: kai kuriais atvejais jis nepadės, o tik pablogins situaciją
(1)
+1

Tik nedėkite to į burną: mokslininkai atsakė, kodėl žiūrint liūdną filmą nevertėtų valgyti
(1)
+1

Atsidaryti močiutės konservų stiklainį ar šlamšti importuotus pomidorus iš Ispanijos? Dietologas pataria, ką valgyti žiemą, kad gautume daugiausiai naudos
+1

Kaip išeiti iš pandeminio gyvenimo ritmo? Mokslininkai pateikia įrodymais grįstus patarimus
+1

Gydytoja patarė: jeigu dažnai svaigsta galva, šio produkto verčiau atsisakyti
+1

Dietologė įvardijo dažnai nepastebimą įprotį – tai didžiausias kepenų priešas
+1

Mėgstantiems kiaulienos kumpį, tai nepatiks - jis ne veltui laikomas sveikatos priešu
+1

14 geriausių ir blogiausių produktų kepenims: kai kas tikrai nustebins
+1

XXI amžiaus žudikas – metabolinis sindromas. Gali būti, kad apie šį sindromą nė negirdėjote, nors patys jį turite: endokrinologė išvardijo pagrindinius požymius
+1

5 esminiai patarimai, kaip stiprinti imunitetą neišlaidaujant
+1

Kaip pagerinti imuninę sistemą? 10 auksinių profesoriaus taisyklių
+1

Trys KTU mokslininkų patarimai, padėsiantys išgyventi sveikatos krizę
+1

Kupini energijos, jaunatviški ir sveiki - 10 naudingiausių organizmui medžiagų, kurios padeda kovoti net ir su sunkiomis ligomis
+1

Išanalizavo vieną populiariausių dietų ir rezultatai nustebino: tokio režimo 7 metus besilaikęs tyrimo autorius nusprendė - „man jau gana“
(5)
+1

Kaip turėti nepažeidžiamą imunitetą: tereikia atsikratyti 3 didžiausių priešų ir laikytis paprastų taisyklių
+1

Šios gyvybiškai svarbios maisto medžiagos trūksta net 90 proc. žmonių: patarė, kaip jos gauti
(1)
+1

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai
(2)
+1

Kvercetinas – mažai žinomas, bet labai stiprus antioksidantas: kokiuose maisto produktuose jo rasti?
+4

Aiškėja japonų ilgaamžiškumo paslaptis - onkologas Tsuji įvardijo pagrindinę geros sveikatos taisyklę
+1

Norite išlaikyti sveiką širdį – valgykite riebiai: įvardijo, kokius riebalus rinktis ir ko vengti
+1

Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio
(6)
+1

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio
+1

Profesorius įvardijo ilgaamžiškumo paslaptis - tereikia laikytis 7 pagrindinių principų
+2

Tarp internautų populiarėja arbūzų dieta: gydytoja aiškina, ar tai tikrai veiksminga ir kuo gali būti pavojinga
+1

Žiūrėkite, ką valgote: profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja
+2

Vyras papasakojo, kaip be vaistų sumažino mirtinai pavojingą cholesterolio kiekį: kardiologo patarimai tikrai pagerins kraujotaką
(1)
+1

Kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų: 5 svarbiausi akcentai
+1

Lietuviai karantino laikotarpiu šiuos preparatus tiesiog šlavė - ekspertai įspėja, jog nereikia persistengti ir siūlo kitus būdus, kaip suvaldyti stresą bei kraujospūdį
+1

Nauda sveikatai - neabejotina, o ir padeda numesti svorio: 5 maisto produktų grupės, kuriuose gausu skaidulų, ir kaip juos tinkamai vartoti
+1

Kaip pagerinti savo hormoninę sveikatą: vos keli patarimai, o pokyčiai nustebins
+1

Ar tikrai norint numesti svorio, angliavandenius iš savo mitybos reikia išbraukti? Gydytoja pataria, kuo tikėti, kuo ne
+1

5 svarbiausios priežastys, kodėl insultas jau šienauja ir jaunus žmones: kiek punktų atitinka jūsų gyvenimą?
+1

Perspėjama, kad COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį - dar labiau padidės mirtingumas nuo baisiausios ligos Lietuvoje
+1

Nuo ko dažniausiai miršta žmonės Lietuvoje? Tai ne avarijos ir tikrai ne savaiminė senatvė
+1

50 proc. kraujo sudėties keičia mūsų mityba ir gyvenimo būdas: gydytoja pataria, ko būtina atsisakyti
(1)
+1

Vos vienas blogas įprotis gali sukelti mažiausiai 13 vėžio rūšių: Santaros klinikų gydytoja atsakė į dažniausiai užduodamus klausimus apie vėžį ir kaip nuo jo apsisaugoti
(1)
+1

Norite ilgiau gyventi sveiki ir laimingi? 7 svarbiausios taisyklės iš LSU profesoriaus
(5)
+1

Onkologė ragina atsibusti, kol nevėlu: mityba lemia net 30 proc. vėžio atvejų
+1

5 priežastys, kodėl nusilpsta jūsų imunitetas ir paprasčiausi dalykai, kaip stipriai jam pagelbėti
+1

Vėžio epidemiologijos laboratorijos vedėja apie tai, koks maistas iš tikrųjų sukelia vėžį: kuriuos produktus tuoj pat turėtumėte išmesti
+1

Mitybos specialistas patarė, kaip karantino metu išlaikyti gerą figūrą ar ją net pagerinti: kartais užtenka atsisakyti vieno produkto
+1

Profesorius aiškina, ką daryti, kad sumažintumėte mirties riziką nuo COVID-19: „Šie veiksniai padidina sisteminį organizmo uždegimą, o paskui jau bus blogai“
+1

Pakeitę šiuos produktus alyvuogių aliejumi, galite gerokai pailginti savo gyvenimo trukmę
+1

Į Lietuvą atvykęs britų onkologas paskelbė liūdną prognozę: ateityje vėžiu sirgs kas antras
+1

Naujas tyrimas parodė, ką daryti, kad laimėtumėte papildomus 10 metų be ligų
+1

„Prancūziškas paradoksas“ – kodėl prancūzai valgo sūrį, batoną, geria vyną, bet nestorėja?
+1

Suskaičiavo, kiek graikinių riešutų per dieną padės širdžiai ir virškinimo traktui
+1

Specialistai pataria, ką daryti, kad išsimiegotumėte geriau, ryte atsibustumėte žvalesni, o dieną būtų energijos
+1

Nauji tyrimai rodo, kad ankštinės daržovės gali būti labai naudingos ir apsaugoti nuo itin dažnos ligos
+1

Kas yra svarbiausia norint išvengti mirtinai pavojingų kraujotakos ligų? Praktiški neurologo patarimai ir trys svarbiausi dalykai
+1

Ar sportuojantiems neprofesionaliai verta vartoti baltymų papildus? Ką sako tyrimai, kokį kiekį baltymų rekomenduoja ir koks yra optimalus poveikis raumenims
(21)
+1

Gydytoja dietologė drąsiai rėžė, ką mano apie valymąsi, obuolių actą ir paplitusius mitus apie pieną
+1

Gydytojas apie populiarias pošventines valymosi priemones: taip galite smarkiai sau pakenkti
+1

Štai ko reikėtų vengti, kai sergate: atsisakius kur kas greičiau pasveiksite
+1

3 pagrindiniai požymiai, kad jums trūksta vitamino D
+1

Mokslų daktarės patarimai, ką daryti, kad dar iki švenčių neįvarytume savęs į kampą
+1

Mitybos specialistė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skundžiasi nuolat šąlančiomis galūnėmis ir ką galima išbandyti praktiškai
+1

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?
+1

Paprasčiau nei manėte: efektyviausi būdai išvengti peršalimo
+1

Profesorius paaiškino, kodėl Europoje nustatoma vis daugiau odos vėžio atvejų: atkreipė dėmesį į mitybą
+1

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti?
+1

10 produktų, kuriuos patartina vartoti turintiems aukštą kraujospūdį
+1

Kokie riebalai yra saugūs, kokie pavojingi ir kaip žinoti, kiek ir ko galima valgyti?
(1)
+1

JAV profesorius įvardijo didžiausias mūsų ydas ir pateikė veiksmų planą, kaip nemirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
+1

Profesorius pateikė netikėtus faktus apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą: jais vadovaudamiesi, jausitės geriau, sulieknėsite ir ilgiau gyvensite
(7)
+1

Nustebo net mokslininkai: kepenims tai kenkia ne mažiau nei alkoholis
(1)
+1

Tereikia suvalgyti po du šaukštus kasdien, o rezultatas įspūdingas: gerina miegą, stiprina akis ir mažina apetitą
+1

|   Toliau »

Rodyti po