Mityba

Baltos apnašos ant šokolado. Atskleidė, ar galima tokį šokoladą valgyti

Mokslininkai išsklaidė populiariausią mitą apie pusryčius. Įsidėmėkite tai visiems laikams

Arbatos iš pakelių daugiau nenorėsite. Mokslininkai padarė kraupų atradimą

„Kodėl virto kiaušinio trynys pamėlynuoja ir ar jį saugu valgyti?“ Prisiminkite tai visam gyvenimui

Pigesnis ir sveikesnis brangaus sviesto pakaitalas. Padės sumažinti cholesterolio kiekį ir sustiprins imunitetą

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Iššluoja žarnyną ir apsaugo nuo aterosklerozės. Lietuvoje vis dar mažai kas tai vertina

„Paliko oloje ir apie jį pamiršo.“ Tapo tikru delikatesu

Išradingas būdas atsikratyti pagirių. „Kartą ir visiems laikams nustos skaudėti galvą.“ Taip daro azijiečiai

Pamirškite griežtas dietas: 60 kilogramų numetęs vyras pasakė, ką valgo kiekvieną dieną

„Ar galima valgyti varškę su uogiene.“ Neįtikėtina. 99 % žmonių klysta
(6)

Prisiminkite tai visam gyvenimui. „Rytą yra trumpas laikotarpis, per kurį kavos gerti negalima“
(3)

„Būtinas širdžiai.“ Lengviausiai atpažįstamas jo trūkumo simptomas – mėšlungis

„Safranli kahve“: įrodyta – turkiškas gėrimas daro tikrus stebuklus

Sviestas išliks šviežias ir skanus kelias savaites. Laikykite tik tokiu būdu

Jei ruošiate tokią arbatą, vertėtų sunerimti: gali padidinti riziką susirgti vėžiu

Tūkstančiai paruošimo būdų: verta valgyti ištisus metus – pilna sveikų riebalų ir jaunystės vitaminų

Netikėtas atradimas jūsų stalui. Skanesnis ir sveikesnis už populiariausią žuvį Lietuvoje

Tik 1 alaus ar taurė vyno? Po tokios dozės išsiblaivyti užtrunka ilgiau, nei manote

„Visam laikui pamiršite skausmą ir pilvo pūtimą.“ Idealus užkandis tinkamam žarnyno funkcionavimui
(1)

Geležis, cinkas ir visiems būtinas vitaminas: gydytojo patarimai, kad plaukai būtų vešlūs ir stiprūs

[ŽT] „Kai kurie pradeda gerti šį gėrimą litrais.“ Šis derinys turi negrįžtamą poveikį organizmui

„Į Europą atvežė Aleksandras Didysis.“ Jų istorija neatsiejama nuo mūsų evoliucijos

„Vartojame pastaruosius 40–50 metų.“ Įtaria atradę ingredientą, kuris skatina vėžinių navikų augimą
(1)

„Ne dujos, ne nafta ir ne auksas.“ Skelbiamas produktas, kuris brangsta net greičiau nei bitkoinas

„Padėjo sumažinti kūno svorį 3–8 proc.“ 4 paprastos schemos

„Nedelsiant išmeskite juodas virtuvės menteles!“ Kilo panika. Kas nutiko

[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai

Sveikiausios sultys. „Jas reikia gerti kasdien.“ Mažina kraujospūdį, padeda sergant nemiga, artritu ir podagra

„Užkerta kelią.“ Kava gali padėti kovoje su šia priklausomybe

„Dabar kiekvienas gali sustabdyti senėjimą ir pailginti gyvenimą.“ Mitybos specialistė skelbia sensaciją

„Kiek laiko galima laikyti kiaušinius šaldytuve?“ Atsakymas išvers iš koto

Kava su slaptu ingredientu – padeda mesti svorį ir atjaunina odą

[ŽT] „Renkatės arbatą maišeliuose?“ Prisiminkite kartą ir visiems laikams

Ar perkate citrusinius vaisius šventėms? Būtinai padarykite tai prieš valgydami

Atskleidė, kaip kava gali paveikti mūsų gyvenimo trukmę

Į septintą dešimtį įkopęs milijonierius jaučiasi kaip 35-erių: laikosi vos trijų paprastų taisyklių

Perspėjo dėl protarpinio badavimo. „Gali turėti nenumatytą poveikį“

Amerikiečiai perspėja: toks aliejus sukelia vėžį. Jį naudoja kiekvienas lietuvis
(1)

Kodėl SSRS laikais į arbatą buvo dedama soda. Atsakymas nustebins daugelį

Kodėl žmonės nevalgo kalakutų kiaušinių. „Atsakymas labai paprastas“
(1)

„Tai kenkia širdžiai labiau nei kiti saldūs skanėstai“

„Ar galima gerti arbatą vakare?“ Atsakymas jus nustebins

„Apsaugo nuo insulto, širdies ligų, vėžio ir mažina cholesterolio kiekį.“ Ilgaamžiškumo gėrimas. „Gerti kasdien“

Kava be kofeino. Šių penkių dalykų apie ją dar negirdėjote

„Paruoškite šiuos stebuklingus pusryčius ir viskas praeis“

Gydytojai rekomenduoja negerti dviejų gėrimų, kurie greitai naikina kepenis – ir tai nėra alkoholis

„Stiklinė per dieną – ir prostata padėkos“

Populiariausias prieskonis pasaulyje. Degina riebalus, apsaugo smegenis ir padeda nuo sąnarių skausmo

Ekspertas perspėja. „Gruodžio mėnesį nepirkite pomidorų ir braškių!“

Tai tikras ilgaamžiškumo gėrimas. Gerkite kiekvieną dieną ir gyvensite 2 metais ilgiau

Koks maistas skatina vėžio išsivystymą? Tyrimas pateikė naujų duomenų

„Tai tu esi beprotis. Dėl to ir esu gyva.“ 105 metų moteris atskleidė, ką valgo kasdien

Trynys ar baltymas? Pagaliau atsakė tiems, kurie bijo didelio cholesterolio
(1)

Liūdnos mokslininkų prognozės. „Iki 2050 m. 80 proc. suaugusių amerikiečių“

„Mažėja svoris ir riebalų masė.“ Ištyrė populiaraus gėrimo poveikį

Atsisakykite tokių vaisių. Išvengsite aterosklerozės, širdies priepuolių ir insultų

Putojanti šalta matematika: apskaičiavo, kokios formos taurė alų ilgiausiai išlaiko šaltą
(1)

Norite stiprių kaulų? Įtraukite šį maistą į savo valgiaraštį

„Saugo širdį, kovoja su virusais ir valo kraują.“ Jei valgysite tai kiekvieną dieną, tablečių jums nereikės

„Tai gali būti pagrindinė priežastis, kodėl kava siejama su tokia didele nauda“

„Kur kas mažiau, nei įsivaizduojate.“ Medikai atskleidė, kiek galima suvalgyti mandarinų
(5)

Kodėl Himalajų druska yra rausva ir ar ji tikrai naudinga sveikatai? Štai ką sako mokslas

10 priežasčių valgyti svogūnus kasdien. Ir penki būdai, kaip išvengti nemalonaus svogūnų kvapo pavalgius

Taip nebuvo pusę amžiaus. Prisidės ir „Trumpo efektas“. Paveiks viso pasaulio kavos mėgėjus

TOP 10 produktų, geriausiai mažinančių cholesterolį. Tarp jų ir šokoladas

Tokios sultys – tikra vitaminų bomba. Jaunina, saugo širdį, didina libido

Jūs nealkanas, bet pilvas „burbuliuoja“. Ar žinote, kad tai pavojinga

Išvengsite košmaro. Praktiškos gudrybės mėgstantiems kepti

Saldus, gazuotas ir gerina sveikatą. Mokslininkai šokiruoti tyrimų rezultatais

Kodėl numestas svoris vėl sugrįžta? Mokslas pagaliau turi atsakymą – ir jis nėra džiuginantis

„Nuo mirties kasmet išgelbės 11 mln.!“ Sukūrė geriausi pasaulio ekspertai

Kava tampa dangiško skonio. Dėka šio priedo padės sumažinti cholesterolį ir svorį
(9)

Ką valgyti, kad sumažėtų cholesterolis: 32 maisto produktai, gydantys organizmą

„Svogūno iššūkis“. Virtuvės šefas „sprogdina“ soc. tinklus (Video)

„Būtina!“ Neurologas įvardijo amžių, kada reikia visiškai atsisakyti alaus

Išmokite kaip maldą: 8 esminės taisyklės padės išvengti insulto

Mokslininkai įvardijo, koks maistas apsaugo nuo vėžio: kai kurie produktai daro stebuklus

Avižų košė gali būti pavojinga sveikatai: štai kodėl jos nerekomenduojama valgyti

„Blogiausi iš blogiausių.“ Naujas tyrimas šokiruos alaus mėgėjus

Mitybos specialistai įvardijo prieskonį nr. 1 širdies sveikatai: mažina kraujospūdį, padeda išvengti insulto

„Geriu kiekvieną rytą – „bombinis“ gėrimas iš karto pastatys ant kojų“

Populiarus gėrimas gali sukelti net širdies smūgį. Daugelis jį geria kasdien

[Patarimas] „Sriuba, kuri išgelbėjo tūkstančius“

250 kartų saldesnis už cukrų ir 0 kalorijų! „Ilgaamžiškumo vaisius“ apie kurį nesate girdėję

Kuris bananas sveikesnis – žalias, geltonas ar pernokęs? Mokslininkai pateikė atsakymą

Paaiškėjo, kad lietuvių pamėgtas riešutas gali apsaugoti nuo aklumą sukeliančios ligos

Nuo peršalimo, sąnarių ir... raukšlių. Apie tai praktiškai visi pamiršo

„Pasekmes pajausite stebėtinai greitai – po trijų savaičių.“ Tai žalingiausi sveikatai produktai
(2)

Fermentuoti maisto produktai – ar iš tiesų jie tokie jau naudingi mūsų žarnynui?

„60 proc. didesnė tikimybė.“ Išgirtas mikroelementas gali sukelti skausmingą ligą

Ar greitai senstate? Kaltas maistas, kurį valgote

„Miego eliksyras“. Gėrimas, kuris suteiks geriausią miegą jūsų gyvenime

Ši duona – tikra sveikatos bomba. Galite valgyti mesdami svorį

Venkite šio gėrimo kaip maro! Kūnas tai įvertins
(3)

„Tai 1-as pasirinkimas. Padeda širdžiai ir smegenims“

Ketogeninės mitybos dėka susidarę junginiai apsaugo nuo išsėtinės sklerozės

„To reikia net ir jauniems vyrams.“ Gydytojas rekomenduoja naudoti kasdien
(1)

„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas

Kaip pagerinti širdies sveikatą. Kardiologas rekomenduoja „imtis“ vieno vaisiaus

„Labai paklausus produktas.“ Ši alaus rūšis gali tapti nauja tendencija

Ne tik skanus, bet ir sveikas! „Mažina mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų“

Kaip išsirinkti skanius mandarinus. „Padarykite tai – ir su rūgščiais namo negrįšite!“
(1)

„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus

„Gali sumažinti net vėžio riziką.“ Štai kas nutiks organizmui, jei kasdien vartosite šį prieskonį
(1)

„Ryte ir po pietų. 30 dienų iš eilės.“ Tai pakeitė jos gyvenimą

Nulis pastangų – degina riebalus ir detoksikuoja
(5)

Ekspertai perspėja: „niekada... prieš gaminimą. Daugiau žalos nei naudos“

„2,5 karto dažniau.“ Slaptas ginklas nuo baisios ligos

„Tai Dievų nektaras. Išvalo kūną ir suteikia energijos.“ Lietuvoje jį pamiršo

Medikas pasakė, koks maistas valo kraujagysles: tirpdo apnašas ir saugo nuo krešulių

„Turi gydomųjų savybių.“ Mokslas patvirtino – natūralus vaistas nuo peršalimo
(3)

Ekspertė perspėjo: „taip gerdami arbatą – žlugdote kūną“

„Supermaistas“ – lėtina senėjimo procesus, stiprina organizmą, bet yra niuansas

Lietuvoje geriama kasdien. Kitur uždrausta. Poveikis – siaubingas

„Mažėja svoris ir riebalų masė.“ Naujas tyrimas atskleidžia ryšį tarp kofeino, svorio ir diabeto

„Energijos vagys.“ 4 populiarūs produktai, atimantys iš organizmo energiją
(4)

Pati geriausia dieta. „80/20.“ Numetė 30 kg

Kodėl fermentinis sūris yra geltonas? Atsakymas stebina

„Pilna šlykščių dalykų.“ Tokia mėsa ekspertams kelia siaubą

Vaistų – nereikia! Išbandykite – galingas efektas iškart

Europoje atsisakoma lietuvių pamėgtos daržovės: atsakė, kuo ji pavojinga

Kokią žuvį reikėtų valgyti. „Geriau už upėtakį ir lašišą.“ Skelbiamas netikėtas variantas
(3)

Norite pagerinti medžiagų apykaitą ir ilgiau gyventi? Tyrimas parodė, kas gali padėti

Šios medžiagos saugo jūsų sveikatą: jų trūkumas gali sukelti rimtas sveikatos problemas

„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje

Neprilygsta jokiai žuviai. „Sudėtyje yra baltymų, omega-3 ir jodo.“ Skelbiami sveikiausi riešutai

Mažiau valgai — ilgiau gyveni: nevienareikšmiai plataus masto tyrimo rezultatai

Atjaunina ir įjungia smegenų „super režimą“. Verta vartoti kasdien

„Į kavą įpilkite pusę arbatinio šaukštelio.“ Tai tikras hitas!

„Įdėkite TAI į stiklainį su džiovintais grybais.“ Pamiršite apie pelėsį

Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti

„Kovoja su peršalimu.“ „Auksinis“ gėrimas su slaptu ingredientu

„Įsijungia, kai pamatome ar užuodžiame vaisiaus kvapą.“ Ką jie daro su mūsų smegenimis

Perspėjo konservų mėgėjus. Pavojingi sveikatai – metas išmesti
(1)

Pakanka 2 arbatinių šaukštelių per dieną. „Jūsų kepenys jums padėkos“

„Galiojimo laikas yra gana trumpas.“ Kiek laiko galima laikyti lašinius šaldytuve
(1)

Norite numesti svorio? Štai ką turėtumėte valgyti pusryčiams. „Tai priklauso ir nuo jūsų lyties“

Atskleidė gudrybę. „Tai padeda sumažinti kiaušinyje esančio cholesterolio oksidaciją“

Visi jį gerdavo, bet vėliau tai pamiršo. Gydantis gėrimas už centus gali padaryti stebuklus
(1)

„Nevalgyk po 18:00!“ Mitybos specialistai atskleidė tiesą

„Saugo nuo vėžio, mažina kraujospūdį ir net svorį.“ Daržovė, kurią verta valgyti kiekvieną dieną

Įberkite į kavą – tikra bomba. Gerina medžiagų apykaitą ir jaunina
(1)

[Patarimas] Rasite kiekvienoje virtuvėje. Padėkite prie lango. „Atsisveikinkite su pelėsiu“

Tai patys blogiausi vaisiai. „Greičiausias kelias į aterosklerozę“

Būtina rudenį ir žiemą. Gydo visas ligas. Užteks vos 1 šaukšto

Pasaulyje geresnės nėra. Lietuviška jautiena laimėjo aukso ir sidabro medalius