Kodėl du litrai vandens tėra mitas ir kada geriausia svertis

+1

„Tai nebrangi, plačiai prieinama ir paprasta mankšta.“ Tyrimas parodė, kas padeda išvengti nugaros skausmo

+1

Rūkymas – tarptautinė bėda, verčianti sumokėti dvigubai

+1

Kovos su celiulitu būdai. Yra ir naujovių!

+1

Be dietų ir sporto. Kaip numesti kelis kilogramus vos per 10 dienų

+1

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Mokslininkai paaiškino, kiek laiko per savaitę reikia sportuoti, kad kraujo spaudimas būtų normalus

+1

Netikėtas atradimas. Nustatė, kada moterys pasiekia geresnius sporto rezultatus

+1

Aktualu, kam virš 40. Mokslininkai pristatė naują kūno masės indekso standartą – pasikeitė nutukimo riba

+1

Kas nutinka jūsų organizmui, jei skrydžio metu vartojate alkoholį. Gali būti, kad daugiau to nebedarysite

+1

Lietuvos vardas nuskambėjo visame pasaulyje. Tarptautinis tyrimas atskleidė, kas vyksta su Lietuvos moksleiviais

+1

Mokslininkai atsakė į klausimą, kada geriau praustis duše: ryte ar vakare?

(1)

+1

Gėrimai, kurie gali padėti per pagirias. Vienas pasirinkimas yra itin klaidingas

+1

Intensyvumo minučių duomenys atskleidžia kūno rengybos įpročius

+1

Geria vyną labiau nei lietuviai ir gyvena ilgiau. Medikų patarimai, kaip pagerinti sveikatą

+1

10 smegenis stimuliuojančių minučių. Mokslininkai nustatė, kokia veikla padeda mums būti sveikesniems ir protingesniems

+1

Skamba neraminančiai. Ištyrė, kiek giliai į mūsų plaučius gali įsiskverbti plastikas

+1

Išryškės po 15–20 metų. Esame ant naujos lėtinių ligų bangos slenksčio

+1

Sąnarių skausmai ir širdies „permušimai“ – įvardijo netikėtą ūmių negalavimų priežastį

+1

Ar pavyks uždrausti kenkti sveikatai?

+1

Šie du veiksniai smarkiai padidina Alzheimerio riziką

(1)

+1

5 organizmo signalai, kad žmogus alergiškas alkoholiui. Kada reikėtų susirūpinti

+1

„Šis tandemas geriau nei vaistai.“ Mankšta – ne tik fizinei sveikatai

+1

Kodėl išgėrus alkoholio sutrinka atmintis? Mokslininkai įvardijo tris pagrindines priežastis

+1

Burokėlių sultys ir kava: ką geriau gerti prieš treniruotę

+1

Toks vaikščiojimas padeda sumažinti nugaros skausmą ir gerina smegenų darbą

+1

Itin paprasta ir veiksminga. Kaip veikia „30-30-30“ svorio metimo metodas

(1)

+1

Netikėtas rezultatas. Naktinė mankšta gali būti labai naudinga

+1

Viena lytis yra labiau linkusi į priklausomybę nuo nikotino – ir mokslininkai pagaliau išsiaiškino, kodėl

+1

Tik­ro­jo ni­ko­ti­no vei­do pa­ieš­kų link

+1

Metalo skonis burnoje? Atsakė, ką tai byloja apie sveikatą

+1

Kaip pasirūpinti savo širdimi šiltuoju sezonu?

+1

Demencija ir keptas maistas – įspėja, kas ypač kenkia smegenims

+1

Be kom­pro­mi­sų – gat­vė­se ja­po­nai ne­rū­ko

+1

Dirbate sėdimą darbą? Rizika mirti didelė. Fizinis aktyvumas nepadės

+1

Neignoruokite šių simptomų. 4 požymiai, kad jūsų organizmui kažkas negerai

+1

Tai kaip ten su tais 10 000 žingsnių per dieną – ar tai tikrai padaro mus sveikesnius?

+1

Paaiškėjo skaičiai: nesveikas maistas kenkia fizinei ir psichinei sveikatai

+1

Perteklinė drėgmė namuose – pavojus Jūsų sveikatai. Patirtimi dalijasi medikas

+1

Netikėta. Saulės spinduliuotė su amžiumi gali turėti daugiau įtakos moterų vaisingumui

+1

Liga, kuri žudo nepastebimai. Kas yra sudaužytos širdies sindromas ir kaip su juo kovoti

+1

Nenormaliai padidėjęs anaerobinių mikroorganizmų skaičius. Odontologai nustatė, kaip atsiranda blogas burnos kvapas

+1

Ar kava padeda mesti svorį? Svarbi viena detalė

+1

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip prie jų šiandien prisideda išmaniosios technologijos?

+1

Rado ryšį tarp kofeino ir mažesnio svorio: mokslininkai paaiškino, kas vyksta organizme

+1

„Iki 120–140 dūžių.“ Kaip nepasenti anksčiau laiko. Profesorius skelbia ilgaamžiškumo paslaptį

(1)

+1

Kas tirpdo pilvo riebalus? Mokslas pateikė veiksmingą būdą

+1

„Pagerins sveikatą.“ Mokslininkai skelbia idealaus ryto receptą

+1

Viena gudrybė padeda susikaupti: pagerėja nuotaika ir galva geriau dirba

+1

Vyno taurė prieš miegą turi priešingą poveikį nei tikitės. Štai kas nutinka REM fazei

+1

Tyrimas nustatė, kokį poveikį sveikatai turi kiviai

+1

„Cukrinis veidas.“ Kaip saldumynai daro įtaką mūsų odai

+1

Norite ištirpinti kūno riebalus? Atsakė, kuriuo paros metu reikia mankštintis

+1

[ŽT] Kaip stresas veikia svorio pokyčius. Viskas priklauso nuo vieno dalyko

+4

Europos gyventojai daugiausiai kenčia nuo miego sutrikimų ir streso

+1

„Greičiausias būdas numesti svorio.“ Specialistai perspėja

+1

Kovai su persivalgymu mokslininkai sukūrė vibruojančią piliulę: kaip ji veikia? (Foto)

(1)

+1

Mokslininkai atskleidžia efektyviausią alkoholio vartojimo mažinimo strategiją

+1

Svarstote apie šeimos kūrimą? Štai ką apie alkoholį privalo žinoti būtent vyrai

+1

Strategija tinginiams ir užimtiems. Kiek reikia vaikščioti kasdien, kad numestumėte svorio

+1

Šį prieskonį verta naudoti kasdien: mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje

+1

Šveicarai nori legalizuoti kokainą. Kas vyksta

+1

Stiuardesė paaiškino, kodėl skrydžio metu negalima ilgai žiūrėti pro langą (Video)

(3)

+1

5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio – vaistininkė patarė, kaip tai kontroliuoti

+1

TOP 5. Supermaistas smegenų sveikatai

+1

Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą

+1

Dažnai būdami gamtoje išliksite jaunesni: mokslininkai paaiškino, kaip

+1

Mokslininkai nustatė efektyviausią alkoholio vartojimo mažinimo strategiją

(2)

+1

Idealūs pusryčiai. Rekomenduoja ilgaamžiškumo ekspertas

(1)

+1

Kodėl žiemą norisi valgyti daugiau ir ką su tuo daryti

+1

Neįtikėtina! Mokslininkai įrodė, kad žili plaukai gali atgauti savo pradinę spalvą

(1)

+1

Geriausios arbatos norintiems sulieknėti: vienos degina riebalus, kitos skatina medžiagų apykaitą

+1

To griebiasi daugelis ir veltui! Priemonės, kurios gali dar labiau pabloginti jūsų pagirias

+1

Įveikia depresiją, mirties baimę ir virusus: kokia galia slypi apkabinimuose

+1

Mergina kasdien nueidavo po 20 tūkst. žingsnių ir papasakojo, kas nutiko jos kūnui (Video)

+1

Svarbus įprotis. „Aprūpins širdį visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis.“ Rekomenduoja kardiologė

+1

Tyrimas parodė, kad vienas paprastas kasdienio gyvenimo aspektas yra susijęs su geresne savijauta

+1

Elektroninės cigaretės, kaitinamasis tabakas ir net klimato kaita gali prisidėti prie plaučių vėžio vystymosi (Video)

+1

Ar galima valgyti bananus lieknėjant? „Sudaužytas“ pagrindinis mitas

+1

[ŽT] Norite numesti svorio? Įvardijo 4 sveikiausius užkandžius

+1

Įvardijo vaisių, apsaugantį nuo onkologinių ir širdies ligų

+1

Mitybos ekspertai įspėja. Šis „dietinis“ gėrimas iš tikrųjų padeda priaugti nepageidaujamo svorio

+2

Prastai miegojote naktį? Rado greitą būdą, kaip atgauti jėgas

+1

6 produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: valgykite jų dažniau

+1

Netikėta: šis produktas riziką susirgti vėžiu didina labiau nei alkoholis

+1

Netikėta. Įvardijo naudingas kavos savybes. Štai ką išsiaiškino mokslininkai

+1

Atskleidė, kiek laiko smegenims reikia atsigauti nustojus vartoti alkoholį

+1

40 mlrd. žingsnių ir 780 ratų aplink Žemę. Prezidentas apdovanojo Nacionalinio judumo iššūkio nugalėtojus

+1

Kaip mesti rūkyti. Skelbiamas neįtikėtinas būdas

(1)

+1

6 stebinantys vyno atsisakymo privalumai: galbūt to nežinojote

+1

Šalin energetinius gelius: sportininkams atgauti energiją siūlo vartojant kečupą

+1

Rezultatai šokiruoja: kokį poveikį dar negimusiam kūdikiui turi vyrų įpročiai vartoti alkoholį

+1

Nacionalinis judumo iššūkis pritraukė rekordinį skaičių dalyvių

+1

Kiek žingsnių reikia įveikti norint numesti kilogramą antsvorio

+1

Vištienos sultinys – pagalba sergantiems jau tūkstančius metų: placebas ar reali nauda?

+1

[ŽT] Geriau to net nežinoti... Kas bus, jei surūkysite 600 cigarečių (Video)

+1

7,3 mėnesio: tyrimas atskleidė, kas per tiek laiko įvyksta mūsų smegenyse atsisakius alkoholio

+1

Paauglys sukūrė muilą, skirtą kovai su odos vėžiu (Video)

+1

Sveikatos inovacijų galia: nuo rodiklių sekimo visą parą iki sveikesnių įpročių skatinimo

+1

Netikėtos tyrimo išvados. Štai kada vaikai bus labiau linkę anksti paragauti alkoholio

+1

Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja ypatingą superproduktą

+1

Suvartojama beveik dvigubai daugiau nei rekomenduojama. Australija imasi kontroliuoti druskos kiekį maisto produktuose

+1

Ištyrė, kas natūraliai vyrą paverčia eržilu: pigiau ir geriau nei vaistai

+1

Bus kaip ant cigarečių? Netikėta. Tyrimas atskleidė, kaip sumažinti mėsos vartojimą

+1

Kas sukelia „smegenų rūką“? 10 maisto produktų, kurių reikia vengti

(1)

+1

Apie tai niekas nekalba. Svorio metimo paslaptis Nr. 1

(1)

+1

Ištyrė, kas nutinka smegenims, kai žmogus atsisako alkoholio. Rezultatas nustebino

+1

Naudinga širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tik 50 gramų per dieną

(1)

+1

[ŽT] Japonijos mokslininkų išradimas. Skelbia apie penkių sekundžių taisyklę

(5)

+1

Paaiškėjo, kiek minučių reikia vaikščioti kasdien, kad sumažėtų mirties rizika

+1

Jūsų kūno tipas gali pasakyti kur kas daugiau apie ligų grėsmes ateityje, nei manote

+1

[ŽT] 12 metų stebėjo 458 000 žmonių. Skelbiamas paprastas būdas, kaip išvengti infarkto ir insulto (Video)

+1

Nuo širdies ligų iki demencijos: 6 būdai, kaip klimato kaita kenkia jūsų sveikatai

+1

Atskleidė, kaip nealkoholinių gėrimų vartojimas gali padėti atsikratyti ydingo įpročio

+1

Netikėtas atradimas: štai, kas jus pasendins dvigubai greičiau, nei rūkymas

(2)

+1

Tyrimas parodė, kokie produktai labiausiai augina kilogramus vidutinio amžiaus žmonėms

+1

Paaiškėjo, kad dažnas plastiko priedas yra susijęs su autizmu ir ADHD

(1)

+1

Super paprastas dalykas. Ką daryti, kad širdies ligų riziką sumažintumėte 20%

+2

Rizikuoja daug labiau nei manyta. Nėštumo metu šis įprotis priešlaikinio gimdymo tikimybę padidina 2,6 karto

+1

Rado ryšį: kylanti planetos temperatūra gali didinti apsinuodijimo kvaišalais tikimybę

+1

Lietuvoje nauja problema. Ką daryti su internetu pardavinėjamais nikotino maišeliais

+1

Ar vanduo padeda numesti svorio: mokslininkai išsklaidė populiarius mitus

+1

„Garintojo liežuvis“: keisti ir nemalonūs simptomai, kuriuos sukelia elektroninių cigarečių rūkymas

+1

Tyrimas parodė, kodėl mūsų protėviai rečiau sirgo depresija – verta iš jų pasimokyti

(1)

+1

Dušas ryte ar vakare? Gydytojas skelbia atsakymą ir padeda tašką

(1)

+1

Miego ekspertai: „Miegoti su kojinėmis – tai tas pats, kas miegoti tualete“

(1)

+1

Hormonas, kuris apsaugo nuo Alzheimerio ligos: padidinti jo kiekį – visai paprasta

+1

Kaip atsisakyti cukraus? 5 geriausi patarimai

+1

„La Catedral“. Legendinis Pablo Escobaro asmeninis kalėjimas. Vykdavo tikros orgijos (Foto, Video)

(1)

+4

Nustatė, kas vyksta su rūkančių paauglių smegenimis. Gali paaiškinti, kaip tai virsta priklausomybe

+1

Daugelis to nežino. Skelbia iš kur atsiranda pilvo riebalai

+1

Mokslininkai nustatė: kokią didžiausią temperatūrą gali ištverti žmogaus kūnas?

+1

Mokslininkai nustatė, kiek žingsnių per dieną pakanka sumažinti mirties riziką nuo bet kokios priežasties

+1

Ištyrė, kaip alkoholis paveikia kraujospūdį: nustebo net mokslininkai

+1

Kas nutiks, jei kasdien valgysite bulves: kūno formų pokyčiai ir įspėjimas dėl gliukozės

+1

„Šiek tiek išprotėję“. Neįtikėtina, kas darosi rykliams prie Floridos krantų

+1

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti

+1

Tyrimas nustebino: viena klaida nubraukia naudą sveikatai

+1

Norite išvengti Alzheimerio ligos? Laikykitės kelių taisyklių

+2

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita

+1

Kodėl katė miega šalia žmogaus. 5 priežastys ir ženklai, kad jums verta sunerimti

+1

4 didžiausi smegenų priešai. Blogėja atmintis ir vystosi demencija

+1

Ištyrė suaugusių dvynių įpročius: tai nulemia, kuris gyvens ilgiau

+1

Šiurpus vaizdas. Mokslininkai parodė, kaip atrodys nuotoliu dirbantys darbuotojai po 80 metų (Foto)

(9)

+1

Kodėl auga kūno svoris? Smegenų reakcijas ištyrę mokslininkai pateikė atsakymą

+1

Karštis gali būti pavojingas net gyvybei: efektyviausias būdas apsisaugoti namie

+1

Priežastis, dėl kurios niekada nesiseka numesti svorio: užteks pakeisti vieną mintį

+1

Negali numesti svorio – kaltink šeimą: artimieji gali sabotuoti bandymus numesti perteklinį svorį

+1

Ėjimo nauda smegenų veiklai: paaiškėjo nauji duomenys

+1

Padidėjo svoris ir nuovargis? Ženklai, kad organizmui trūksta svarbios medžiagos

+1

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą

+1