Jei norite gyventi 100 metų – venkite šių gėrimų kaip maro! „Mėlynųjų zonų“ gyventojų paslaptis

+96

Užtenka saujos per dieną. Jūsų smegenys dirbs kaip superkompiuteris. Atmintis pagerės

+776

„Gamina sveiko žarnyno žymeklį.“ Nustatė kavos ir žarnyno mikrobiotos ryšį

+6

„Gali būti galingas ginklas kovojant su infekcijomis.“ Rizika sumažėja daugiau nei 12 %

+2

Japonų ilgaamžiškumo paslaptis. Jie tai deda į viską ir retai serga

+50

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Rizika mirti nuo 11 skirtingų vėžio rūšių padvigubėja. Įspėja mėgstančius vištieną

(1)

+7

Ar per mėnesines reikėtų keisti mitybą ir treniruotes? Štai kas dabar žinoma mokslui

+1

Sukelia skausmą, skatina patinimą ir raukšles. Blogiausios ir geriausios miegojimo pozos

+5

Pagaliau! „Nulaužtas“ senėjimo kodas

+4

Dvynių tyrimas pateikė įdomių įžvalgų apie muziką. „Daugiau nei dvigubai“

+1

„Pakanka vos minutės.“ Šis garsas gali sustabdyti jūros ligą

+1

Užmiegate prie televizoriaus? Turime blogų žinių

+2

Kaip žmonės atrodys po 1000 metų. „Vaizdas nustebins“ (Foto)

+2

„Gali 61 proc. sumažinti riziką susirgti vėžiu.“ 3 įpročiai, kurių nauda pribloškia

+1

„Tai gali turėti įtakos kūno svoriui ir sveikatai.“ Japonų mokslininkai rado netikėtą ryšį

+1

Dirbate naktimis? Ne miego trūkumas yra blogiausia

+1

Vėžio rizika išauga 5 kartus! 30 metų tyrimas nepalieka dvejonių

(1)

+1

Senolių išmintį surinkusi mokslininkė atskleidė ilgaamžiškumo receptą: kasdien daro 4 dalykus

+5

„Vos 1 val. su telefonu. Rizika išauga net 60 %“

+4

Norite nesirgti vėžiu? Dietologė pataria laikytis 3 taisyklių

+3

„Daugelis dalyvių nesugebėjo užbaigti bandymo.“ Klaidingai manė dešimtmečius

+1

DNR sudėtyje yra tam tikros „instrukcijos“. Mokslininkai atskleidė tiesą – charakterį lemia ne tik auklėjimas

+1

Sunku užmigti? Pasiimk iš spintos vieną daiktą ir miegosi kaip kūdikis

+2

„Precedento neturintis vaizdas.“ Kaip kas savaitę keičiasi nėščiosios organizmas

+1

„Paslėptas potencialas.“ Ar iš tiesų naudojame tik 10 % smegenų?

+1

Dėl jaudulio „susuka“ pilvą? Tam yra paaiškinimas

+1

Ar spermatozoidai tikrai lenktyniauja? Mokykloje šito nemokė

+1

„Gėrimas Nr.1. Stiprina libido ir lytinį potraukį“

+1

„Tyrimas parodė padidėjusį kalcio kiekį širdies arterijose. Ar man reikia valgyti mažiau kalcio turinčių produktų?“

+1

Degina kalorijas kaip fizinė veikla. Mokslininkai rado naują būdą, kaip numesti svorio tiesiog namuose

+3

Blaivumas akimirksniu. Sukurta stebuklinga priemonė

(2)

+1

Arbata, kuri padės mums geriau išsimiegoti: pakanka tik vieno puodelio

+3

Skubiai kreipkitės į gydytoją. Kokia išmatų spalva gali rodyti sveikatos sutrikimus

+2

Miegoti einate vėlai? Nustatė padidėjusią sunkios ligos riziką

+5

Vasaros ar žiemos laikas? „Daugeliui tai nepatiks“

+2

„Braukite iš raciono.“ Šie maisto produktai kenkia akims

+4

Žilsta plaukai? Štai kokio vitamino jums trūksta

+3

„Senėjimo laikrodis.“ Nustatė, kurie įpročiai žmogų sendina labiausiai

+1

„Rizika padidėja 3 kartus!“ Šokiruojantis tyrimas atskleidė, kas nutinka vedusiems vyrams

+1

„Po 1000 metų. Kaip atrodys žmonės“

(3)

+1

Riešutai, kurių lietuviai vis dar neįvertino. Efektą pajusite suvalgę vos keletą jų

+1

[Patarimas] „Kodėl senstant miegame blogiau ir kaip tai ištaisyti“

+1

Tabako politikoje Amerika suka kitu keliu

+1

Insultas: kokiai kraujo grupei gresia didelė rizika?

+1

Išsibudinate 3 ar 4 valandą nakties ir nebegalite užmigti? Paaiškino, kodėl tai nutinka ir ką reikėtų daryti

(1)

+1

„Pasižymi riešutų skoniu, yra švelnus ir pusiau minkštas.“ Šis sūris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje

+1

Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!

+3

Norite sveikų inkstų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio

(8)

+3

Pamirškite maisto papildus: šie 3 įpročiai iš esmės lemia žmogaus gyvenimo trukmę

+1

Mokslininkai mano, kad atrado naują būdą cholesterolio kiekiui mažinti

+1

5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!

(1)

+6

„Dabar jūsų akys yra tokios, kokios buvo prieš 20 metų.“ Gydytoja išbandė vieną žolelę – poveikis labai nustebino

+2

Mažina stresą, stiprina imunitetą ir padeda numesti svorio. Pakanka kelių minučių per dieną

+1

Kodėl žmonės iškiša vieną koją iš po antklodės? Nustebsite. Tai ne tik įprotis

+5

Tiesioginis kelias į hipertenziją ir onkologiją: kardiologas nurodė, kokiu laiku turėtumėte pabusti

(1)

+1

Mokslininkai paaiškina: štai kas nutinka metus rūkyti ir kaip šis sprendimas pailgins gyvenimą

+1

„Jei susiklostytų tinkamos socialinės aplinkybės.“ Tvirtina, kad dauguma mūsų yra biseksualūs

+1

Ryte jaučiate troškulį? Paaiškino, ką organizmas bando pasakyti

(1)

+2

Natūralios miego piliulės: įvardyti geriausi gėrimai geram miegui

+2

Štai kas nutinka kepenims, kai nustojate vartoti alkoholį

+14

„Du dramatiški senėjimo šuoliai.“ Atskleidė, kada tai įvyksta

+1

Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis

+5

„Moterims vaistai nuo skausmo yra mažiau veiksmingi nei vyrams.“ Šį skirtumą lemia keli veiksniai

+1

„Prailgina gyvenimą bent 10 metų.“ Patiekalai visai savaitei

+3

Miegoti be kelnaičių? „Iš karto pajusite skirtumą“

+1

Jau darosi rimta: pastebimas kritinis vyrų vaisingumo mažėjimas

+1

Daktarė skelbia, kas greitai pakels ant kojų. Ir ne, kava nėra vienas iš jų!

+1

„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)

+1

„Kiekvieną naktį gresia didesnė insulto, infarkto ir net vėžio rizika.“ Atskleidė veiksnį, svarbesnį už miego trukmę

+1

„Jis ištinka užmiegant ir pabudus...“ Japonams tai kanašibari. Kas tai?

+1

Gydytojas skelbia blogiausią tualetinį popierių. Audra internete (Video)

+1

[ŽT] „Tiesiog pažiūrėkite į savo rankas.“ Kaip nustatyti aukštą cholesterolio kiekį

+1

Mokslininkai aiškinasi, kas skatina senėjimą: rezultatai nustebino

+1

„Net jei naudojamas prezervatyvas.“ Tyrimas parodė, kas nutinka sekso metu

+1

Jūs tikrai to nežinote. „Kodėl neturėtumėte traukti žilų plaukų“

+1

„Ardo organizmą.“ Atsisakykite. Ypač, kai jums 40+ metų. Poveikį pajusite iškart

+1

Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja

(1)

+1

Gydytoja įspėjo prieš miegą nedaryti vienos klaidos: tai gali prišaukti insultą

+1

Netikėta tyrimo išvada: „blogasis“ cholesterolis apsaugo nuo klastingos ligos

+1

„Alaus pilvo nebeliks.“ Nereiks ir sporto salės. Tiesiog padarykite tai

+1

„Mes visi netinkamai naudojame pagalves.“ Netikėta žinia. Kaip išsimiegoti naktį

+1

Norite sulieknėti iki vasaros? Metas pradėti mesti svorį. Jums padės 8 taisyklės

+3

Naujos mokslinės įžvalgos apie kavos skonį: nustebsite, kodėl vieniems kava kartesnė nei kitiems

+1

„Reikia skubiai atlikti.“ Mokslininkai kuria išsamų vaginos atlasą

+1

Tiksliau nei KMI: naujas metodas padės išsiaiškinti, ar turite antsvorio

+1

„Naudingiausia uoga. Įtraukta į kosmonautų racioną.“ Pagerina smegenų, inkstų ir akių sveikatą

+1

Morkų sultys pakeičia odos spalvą? Mokslininkai žino atsakymą

+1

„Lengviausias būdas numesti svorio.“ Beveik nereikia savęs riboti

+1

9 miegą tiriančių mokslininkų patarimai: ką jie daro patys, kad miegotų geriau

+1

„Šlapimas pasidaro juodas.“ Reta liga, kuria žmonės suserga vieninteliu atveju

+1

Manė, kad yra „sunykę“. Raumuo, kuris žmonėms leidžia judinti ausis, iš tikrųjų veikia

+1

Paprastas būdas kovoti su nemiga. Darykite tai 6 min. prieš miegą ir užmigsite kaip kūdikis

+1

Harvardo ekspertai perspėja. „Jūsų smegenys... Deja, tai taip neveikia“

(1)

+1

„Sukelia 80 ligų. Nuo 74 iki 121 tūkst.“ Pavojingiausia medžiaga namuose

+1

Atrado būdą, kaip gydyti po COVID-19 dingusią uoslę – skamba nemaloniai, bet padeda

+1

„30–40 metų amžiaus.“ Spermos ląstelėse aptiko netikėtų pėdsakų

+1

Kiek laiko reikia bėgti norint numesti svorio? Konkretūs skaičiai

+1

Paradoksas. Milijonierius, norintis gyventi amžinai, nustojo vartoti ilgaamžiškumo vaistą. „Sukėlė daugybę nemalonių šalutinių poveikių“ (Video)

+2

Norite išvengti demencijos? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio

+3

Vakare vartotės lovoje? Galbūt padės „nulinės gravitacijos“ metodas (Foto)

+1

„Trukdo smegenims slopinti blogus prisiminimus ir įkyrias mintis.“ Tai nutinka kas trečiam Lietuvos gyventojui

+1

„Išgelbės nuo pagirių...“ Gydytoja išsklaidė populiarų mitą (Video)

+2

Sulaukė 116 metų. Kiekvieną dieną valgydavo du dalykus

+2

9 maisto produktai – efektyviausi riebalų žudikai

+1

„Net 20 proc. žmonių.“ Kodėl žmonės kartais miega atmerktomis akimis

+1

Vyrų nebereikės? Jau 2025-aisiais. Moterys seksui renkasi robotus

+1

Ką apie mus kitiems pasako mūsų akys? „Du aspektai svarbiausi ir tai ne akių spalva“

+1

Migdomieji vaistai – ne tokia jau nekalta priemonė: gali trikdyti vieną svarbią smegenų funkciją

+1

Kiek kiaušinių reikia valgyti norint numesti svorio? Įvardijo tikslų skaičių

+1

Visoje Žemėje. Nebe 36,6 laipsnio... Kas darosi su žmogaus kūnu

+1

Ar norite atsisakyti cukraus? Taip reaguos jūsų kūnas

+1

„Išsprendė paslaptingą anomaliją.“ Atrasta nauja kraujo grupė

(1)

+1

„Ankstyvos mirties rizika išauga 50 proc.“ Štai kiek miego gali būti per daug

+2

„Gali daugiau nei perpus sumažinti mirties riziką.“ Užteks vos 1 val.

+1

Pamirškite griežtas dietas: 60 kilogramų numetęs vyras pasakė, ką valgo kiekvieną dieną

+1

„Per dieną sutrumpinate gyvenimą 7 val.!“ Įrodyta. Brangiausias jūsų įprotis

+1

Tylios žudikės simptomai: pasireiškia 75 % žmonių

+1

Vakarais sunku užmigti? Įvardijo natūralią priemonę, kuri nuramina ir atpalaiduoja

+1

Geležis, cinkas ir visiems būtinas vitaminas: gydytojo patarimai, kad plaukai būtų vešlūs ir stiprūs

+1

Sočiai pavalgėte? Dietologas įvardijo, kas pagerins kraujotaką ir virškinimą

+1

„Jis padidėja keturis kartus ar daugiau.“ Ar žinojote, kiek maisto gali tilpti į skrandį?

+1

Kaip žiemą padidinti seksualinį potraukį. Seksologų patarimai

+1

Neapkrauna sąnarių ir padeda sudeginti „gelbėjimosi ratą“. Laikykitės 6-6-6 metodo

+3

„Užkerta kelią.“ Kava gali padėti kovoje su šia priklausomybe

+1

Atskleidė, kaip kava gali paveikti mūsų gyvenimo trukmę

+1

Į septintą dešimtį įkopęs milijonierius jaučiasi kaip 35-erių: laikosi vos trijų paprastų taisyklių

+1

Ant kairio ar dešinio? Pasakė, ant kurio šono miegoti sveikiau

+5

Įvardijo netikėtą širdies smūgio požymį. „Nevalia delsti“

+1

„Nauda gali skirtis priklausomai nuo vartojamo vyno rūšies.“ Kas atsitinka organizmui, jei kasdien išgeriate po taurę vyno

+6

Tai sukelia kepenų ir kasos vėžį. „Kiekvienas gurkšnis yra smūgis kūnui“

(2)

+1

Kodėl žmonės linkę vartoti tai, kas su laipsniais? Kalta evoliucija – beždžionės tai irgi daro, tik turi kitą tikslą

+1

Norite gyventi ilgiau? Štai kiek minučių reikia skirti mankštai

+1

Moterims senstant gaminasi vis daugiau imuninių „ląstelių žudikių“. Vyrams tai nėra būdinga

+1

57-erių gydytoja atskleidė, kaip stiprina kaulus: tai – laimingos senatvės receptas

+1

Aukštas testosterono kiekis = lytinis potraukis? Mitas sudaužytas!

+1

Mokslininkai patvirtino veiksmingą būdą įveikti nutukimą ir viršsvorį

+1

„Mirties riksmas“: kai žmogus išleidžia šį garsą, jis miršta per 24 valandas

+1

Tai tikras ilgaamžiškumo gėrimas. Gerkite kiekvieną dieną ir gyvensite 2 metais ilgiau

+2

Koks maistas skatina vėžio išsivystymą? Tyrimas pateikė naujų duomenų

+1

„Tai tu esi beprotis. Dėl to ir esu gyva.“ 105 metų moteris atskleidė, ką valgo kasdien

+2

Liūdnos mokslininkų prognozės. „Iki 2050 m. 80 proc. suaugusių amerikiečių“

+1

Privalote jį turėti namuose. Tai kainuoja centus ir padeda ne tik nuo plaukų slinkimo

+1

„Tai gali būti pagrindinė priežastis, kodėl kava siejama su tokia didele nauda“

+1

Kova su rūkymu neveikia: ekspertai siūlo taiklesnę strategiją

+1

Tyrimas rodo, kad Vidurio Europoje smarkiai padidėjo UV spinduliuotė

+1

TOP 10 produktų, geriausiai mažinančių cholesterolį. Tarp jų ir šokoladas

+2

Taip galite save išgelbėti. Siaubingos ligos simptomas pasijaučia duše

+1

„Europa to dar nėra mačiusi.“ Bus hitas. Ką sukūrė Lietuvos mokslininkai

+1

„Daugeliui lietuvių trūksta 1 baltymo.“ Netikėta žinia. Ką skelbia LSMU profesorė

+1

Kodėl numestas svoris vėl sugrįžta? Mokslas pagaliau turi atsakymą – ir jis nėra džiuginantis

+1