Patarimai: maistas

Tai geriausi riebalai kiaušinienei kepti. Staigmena?
Žinomi nuo XVI a. Žmonės negali atsilaikyti. Juos valgo kilogramais
„Sumažina demencijos riziką ir apsaugo smegenų audinius nuo pažeidimų.“ Įtraukite į kasdienį racioną
Ką stiklinė pieno ar vyno taurė gali padaryti žarnynui?
Ši žuvis lenkia paprastą menkę. „Lietuviai iki šiol beveik jos nežino“

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Ar norite gyventi ilgiau? „Gerkite kavą, bet būtent šiuo metu“
„Nereikėtų piktnaudžiauti.“ Gali sukelti 3 problemas
„Išgelbės nuo pagirių...“ Gydytoja išsklaidė populiarų mitą (Video)
„Širdis ir kraujagyslės „myli“ šį produktą.“ Ilgaamžiai jį valgo kasdien
Blogiausias bananų laikymo būdas. Štai kodėl jie taip greitai pajuoduoja
Kas sveikiau – sviestas ar margarinas? „Pagaliau padėtas taškas“
Atrodo kaip jūros ežys. Reti Lietuvoje. Viduje – skanus minkštimas
Vaisius, kurį lietuviai pamiršo. Sustiprina ir padeda atsikratyti riebalų
Kaip virti bulves – supjaustytas ar sveikas? Kuris būdas yra geresnis
9 maisto produktai – efektyviausi riebalų žudikai
„Ar reikia sūdyti vandenį, verdant makaronus?“ Virtuvės šefas deda tašką (Video)
Sulaužė didžiausią mitą apie kepimą aliejuje. Atkreipkite dėmesį į vieną dalyką
„Ar galima valgyti kiaušinius įskilusiu lukštu?“ Svarbios taisyklės
„Žiemą jų geriau nepirkti.“ Blogiausi vaisiai ir daržovės parduotuvėse
„Dvi pavojingiausios maisto rūšys.“ Sveikos ląstelės nuo jų tampa vėžinėmis
„Storosios žarnos vėžio rizika gali sumažėti net 14 proc.“ Gerkite kasdien po stiklinę
„Tai svarbiausias vitaminas.“ Įvardijo, kuriuose maisto produktuose jo yra daugiausiai
Tik nedėkite į šaldytuvą. To privalgius atsidursite ligoninėje (Video)
 „Pavojingiausia duonos rūšis.“  Apeikite per kilometrą
Populiarus gėrimas gali jus nužudyti. Atsisakykite jo visiems laikams
Sveikiausia žuvis pasaulyje. „Virėjai ją mėgsta, bet lietuviai dar neatradę“
„Ar galima karštą arbatą atskiesti vandeniu iš čiaupo?“ Mus apgaudinėja nuo vaikystės
Kiek kiaušinių reikia valgyti norint numesti svorio? Įvardijo tikslų skaičių
Kiek mandarinų galite suvalgyti per dieną? Tikrai nustebsite
Mėgstamiausias sumuštinių priedas. Ne sviestas. Tai riebalų bomba
Ar norite atsisakyti cukraus? Taip reaguos jūsų kūnas
Baltos apnašos ant šokolado. Atskleidė, ar galima tokį šokoladą valgyti
Mokslininkai išsklaidė populiariausią mitą apie pusryčius. Įsidėmėkite tai visiems laikams
„Kodėl virto kiaušinio trynys pamėlynuoja ir ar jį saugu valgyti?“ Prisiminkite tai visam gyvenimui
Pigesnis ir sveikesnis brangaus sviesto pakaitalas. Padės sumažinti cholesterolio kiekį ir sustiprins imunitetą
Iššluoja žarnyną ir apsaugo nuo aterosklerozės. Lietuvoje vis dar mažai kas tai vertina
 „Tai ne omletas ar jogurtas.“ Geriausi ilgaamžiškumo pusryčiai
„Apie šį produktą vyksta informacinis chaosas.“ Ką rekomenduoja gydytojai
Pamirškite griežtas dietas: 60 kilogramų numetęs vyras pasakė, ką valgo kiekvieną dieną
Stebuklus darantis gėrimas. „Ši arbata išspręs jūsų problemą“
„Būtinas širdžiai.“ Lengviausiai atpažįstamas jo trūkumo simptomas – mėšlungis
„Safranli kahve“: įrodyta – turkiškas gėrimas daro tikrus stebuklus
Sviestas išliks šviežias ir skanus kelias savaites. Laikykite tik tokiu būdu
„Ką geriau gerti nakčiai – jogurtą ar kefyrą?“ Prisiminkite kartą ir visiems laikams
„Šį gėrimą netgi reiktų uždrausti.“ Įvardijo pavojingiausią alkoholį
Juoda kaip anglis – ar tikrai? Kuri kava yra aromatingiausia ir turi daugiausiai kofeino?
„Baisiau nei rūkymas“. Šį populiari arbata yra mirtina. Specialistai pataria jos nepirkti
Tūkstančiai paruošimo būdų: verta valgyti ištisus metus – pilna sveikų riebalų ir jaunystės vitaminų
Netikėtas atradimas jūsų stalui. Skanesnis ir sveikesnis už populiariausią žuvį Lietuvoje
Sveikiausias vaisius pasaulyje. Nustebsite. „Padės kontroliuoti svorį ir sustiprins imunitetą“
Tik 1 alaus ar taurė vyno? Po tokios dozės išsiblaivyti užtrunka ilgiau, nei manote
„Kiek laiko po švenčių galima laikyti baltą mišrainę?“ Nustebsite
Sočiai pavalgėte? Dietologas įvardijo, kas pagerins kraujotaką ir virškinimą
„Vartojame pastaruosius 40–50 metų.“ Įtaria atradę ingredientą, kuris skatina vėžinių navikų augimą
„Padėjo sumažinti kūno svorį 3–8 proc.“ 4 paprastos schemos
„Lietuviai tai daro, kai šaldytuve nėra vietos.“ Tiesa gali šokiruoti
Kava su slaptu ingredientu – padeda mesti svorį ir atjaunina odą
Ar perkate citrusinius vaisius šventėms? Būtinai padarykite tai prieš valgydami
Atskleidė, kaip kava gali paveikti mūsų gyvenimo trukmę
Į septintą dešimtį įkopęs milijonierius jaučiasi kaip 35-erių: laikosi vos trijų paprastų taisyklių
Amerikiečiai perspėja: toks aliejus sukelia vėžį. Jį naudoja kiekvienas lietuvis
Paslėpto stalčiaus funkcija po orkaite. „Jis – ne kepimo skardoms laikyti“
„Nusipirkote rūgščius mandarinus?“ Tik 10 min. Ir viskas pasikeis
„Tai kenkia širdžiai labiau nei kiti saldūs skanėstai“
„Į kavą įpilkite du arbatinius šaukštelius...“ Itin įdomus derinys
„Apsaugo nuo insulto, širdies ligų, vėžio ir mažina cholesterolio kiekį.“ Ilgaamžiškumo gėrimas. „Gerti kasdien“
Mažas japoniškas hitas užkariauja pasaulį. „Tai vitaminų ir egzotiško skonio kasykla“
„Šiaurės Europa ją valgo.“ Lietuvių pamiršta daržovė grįžta ant stalo
Gydytojai rekomenduoja negerti dviejų gėrimų, kurie greitai naikina kepenis – ir tai nėra alkoholis
„Stiklinė per dieną – ir prostata padėkos“
Populiariausias prieskonis pasaulyje. Degina riebalus, apsaugo smegenis ir padeda nuo sąnarių skausmo
Tai tikras ilgaamžiškumo gėrimas. Gerkite kiekvieną dieną ir gyvensite 2 metais ilgiau
Koks maistas skatina vėžio išsivystymą? Tyrimas pateikė naujų duomenų
„Tai tu esi beprotis. Dėl to ir esu gyva.“ 105 metų moteris atskleidė, ką valgo kasdien
Trynys ar baltymas? Pagaliau atsakė tiems, kurie bijo didelio cholesterolio
„Sveikiausias vaisius žiemą.“ Daugiau vitaminų nei apelsine
„Mažėja svoris ir riebalų masė.“ Ištyrė populiaraus gėrimo poveikį
Norite stiprių kaulų? Įtraukite šį maistą į savo valgiaraštį
„Kur kas mažiau, nei įsivaizduojate.“ Medikai atskleidė, kiek galima suvalgyti mandarinų
10 priežasčių valgyti svogūnus kasdien. Ir penki būdai, kaip išvengti nemalonaus svogūnų kvapo pavalgius
TOP 10 produktų, geriausiai mažinančių cholesterolį. Tarp jų ir šokoladas
Tokios sultys – tikra vitaminų bomba. Jaunina, saugo širdį, didina libido
Jūs nealkanas, bet pilvas „burbuliuoja“. Ar žinote, kad tai pavojinga
Išvengsite košmaro. Praktiškos gudrybės mėgstantiems kepti
Saldus, gazuotas ir gerina sveikatą. Mokslininkai šokiruoti tyrimų rezultatais
Kava tampa dangiško skonio. Dėka šio priedo padės sumažinti cholesterolį ir svorį
Ką valgyti, kad sumažėtų cholesterolis: 32 maisto produktai, gydantys organizmą
„Svogūno iššūkis“. Virtuvės šefas „sprogdina“ soc. tinklus (Video)
„Būtina!“ Neurologas įvardijo amžių, kada reikia visiškai atsisakyti alaus
Išmokite kaip maldą: 8 esminės taisyklės padės išvengti insulto
Mokslininkai įvardijo, koks maistas apsaugo nuo vėžio: kai kurie produktai daro stebuklus
„Sveikiausi kavos priedai.“ Vietoj pieno ir cukraus. Padės numesti svorio
Avižų košė gali būti pavojinga sveikatai: štai kodėl jos nerekomenduojama valgyti
„Blogiausi iš blogiausių.“ Naujas tyrimas šokiruos alaus mėgėjus
Mitybos specialistai įvardijo prieskonį nr. 1 širdies sveikatai: mažina kraujospūdį, padeda išvengti insulto
„Geriu kiekvieną rytą – „bombinis“ gėrimas iš karto pastatys ant kojų“
Matote šį bulvių pasikeitimą? „Geriau išmeskite į šiukšliadėžę, o ne valgykite“
Populiarus gėrimas gali sukelti net širdies smūgį. Daugelis jį geria kasdien
250 kartų saldesnis už cukrų ir 0 kalorijų! „Ilgaamžiškumo vaisius“ apie kurį nesate girdėję
Kuris bananas sveikesnis – žalias, geltonas ar pernokęs? Mokslininkai pateikė atsakymą
Paaiškėjo, kad lietuvių pamėgtas riešutas gali apsaugoti nuo aklumą sukeliančios ligos
Nuo peršalimo, sąnarių ir... raukšlių. Apie tai praktiškai visi pamiršo
Fermentuoti maisto produktai – ar iš tiesų jie tokie jau naudingi mūsų žarnynui?
Ar greitai senstate? Kaltas maistas, kurį valgote
„Tai natūralus antibiotikas. Veikia žaibiškai“
„Miego eliksyras“. Gėrimas, kuris suteiks geriausią miegą jūsų gyvenime
Ši duona – tikra sveikatos bomba. Galite valgyti mesdami svorį
Ar galima valgyti kivius su žievele? Svarbiausia – padaryti TAI
„Tai 1-as pasirinkimas. Padeda širdžiai ir smegenims“
„To reikia net ir jauniems vyrams.“ Gydytojas rekomenduoja naudoti kasdien
„Šis pamirštas augalas yra sveikatos lobis.“ Tai vienintelis toks augalas Lietuvoje
„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas
Visiškai užmirštas vaisius keistu pavadinimu. „Apie jį greičiausiai nesate girdėję“
Kaip išsirinkti skanius mandarinus. „Padarykite tai – ir su rūgščiais namo negrįšite!“
„Per 5 dienas atsikratė beveik 5 kg.“ Garsenybė dalijasi patiekalu, kuris tirpdo riebalus
Ar galite užšaldyti sviestą? „Turi būti įvykdytos kelios sąlygos“
„Gali sumažinti net vėžio riziką.“ Štai kas nutiks organizmui, jei kasdien vartosite šį prieskonį
Nulis pastangų – degina riebalus ir detoksikuoja
Ekspertai perspėja: „niekada... prieš gaminimą. Daugiau žalos nei naudos“
„2,5 karto dažniau.“ Slaptas ginklas nuo baisios ligos
„Tai Dievų nektaras. Išvalo kūną ir suteikia energijos.“ Lietuvoje jį pamiršo
Medikas pasakė, koks maistas valo kraujagysles: tirpdo apnašas ir saugo nuo krešulių
„Turi gydomųjų savybių.“ Mokslas patvirtino – natūralus vaistas nuo peršalimo
Ekspertė perspėjo: „taip gerdami arbatą – žlugdote kūną“
„Supermaistas“ – lėtina senėjimo procesus, stiprina organizmą, bet yra niuansas
Lietuvoje geriama kasdien. Kitur uždrausta. Poveikis – siaubingas
„Mažėja svoris ir riebalų masė.“ Naujas tyrimas atskleidžia ryšį tarp kofeino, svorio ir diabeto
„Energijos vagys.“ 4 populiarūs produktai, atimantys iš organizmo energiją
„Geriausias gėrimas sveikatai.“ Padeda kovoje su nutukimu, dantų ėduonimi ir diabetu
„Pilna šlykščių dalykų.“ Tokia mėsa ekspertams kelia siaubą
Supervaisius. „Pats naudingiausias pasaulyje.“ Lenkia net 27 konkurentus
Europoje atsisakoma lietuvių pamėgtos daržovės: atsakė, kuo ji pavojinga
Kokią žuvį reikėtų valgyti. „Geriau už upėtakį ir lašišą.“ Skelbiamas netikėtas variantas
„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje
Neprilygsta jokiai žuviai. „Sudėtyje yra baltymų, omega-3 ir jodo.“ Skelbiami sveikiausi riešutai
Atjaunina ir įjungia smegenų „super režimą“. Verta vartoti kasdien
„Į kavą įpilkite pusę arbatinio šaukštelio.“ Tai tikras hitas!
„Įdėkite TAI į stiklainį su džiovintais grybais.“ Pamiršite apie pelėsį
Ar laikotės dietos, bet kilogramai netirpsta? Štai kas tai gali sukelti
„Kovoja su peršalimu.“ „Auksinis“ gėrimas su slaptu ingredientu
Perspėjo konservų mėgėjus. Pavojingi sveikatai – metas išmesti
Kokybiškam miegui reikia visai ne migdomųjų. „Mūsų nervai priklauso nuo mūsų žarnyno ir atvirkščiai“
„Galiojimo laikas yra gana trumpas.“ Kiek laiko galima laikyti lašinius šaldytuve
Norite numesti svorio? Štai ką turėtumėte valgyti pusryčiams. „Tai priklauso ir nuo jūsų lyties“
Atskleidė gudrybę. „Tai padeda sumažinti kiaušinyje esančio cholesterolio oksidaciją“
Visi jį gerdavo, bet vėliau tai pamiršo. Gydantis gėrimas už centus gali padaryti stebuklus
„Nevalgyk po 18:00!“ Mitybos specialistai atskleidė tiesą
Įberkite į kavą – tikra bomba. Gerina medžiagų apykaitą ir jaunina
Jie randami Lietuvoje. Atrodo keistai, o dvokia dar blogiau. Kas tai? (Video)
[ŽT] „Vienintelis teisingas būdas.“ Tūkstančiai komentarų. Kaip jį valgyti (Video)

|   Toliau »

Rodyti po