Patarimai: maistas

Padarykite tai su kiaušiniais po virimo. Jie praktiškai nusilups patys
Netikėtas derinys! Švedai jo deda į kavą. „Suteikia ypatingą skonį“
Žalioji arbata tinka ne visiems. Įspėjo, kokiems žmonėms ji kenkia
Prisideda prie demencijos ir atminties sutrikimo. Šie produktai yra smegenų priešai
Dedate tai į makaronus. Taip išsiskiria potencialiai kancerogeniniai junginiai

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Trūkumas silpnina kaulus, perteklius – kenkia inkstams. „Pamirštas toksiškas elementas“
Tai bus prabangos prekė. Lemtinga prognozė... bulvei
Natūralus riebalų žudikas. Jūs turite jį savo virtuvės prieskonių spintelėje
Apie jį daugelis nesatę girdėję. Ypatinga daržovė. „Skoniu primena karamelę“
Pagaliau aišku. „Tai yra sveikiausi riebalai. Tik atsiminkite vieną dalyką“
Tokių riešutų geriau vengti. „Gali pakeisti DNR ir sukelti vėžį“
„Tai pati sveikiausia mėsa. Rinkitės ją parduotuvėje ir valgykite pilna burna“ (Video)
[ŽT] „Geriau nei daugelis daržovių.“ Kodėl lašiniai  pripažinti vienu sveikiausių produktų
„Braukite iš raciono.“ Šie maisto produktai kenkia akims
Taip makaronų ir ryžių kaloringumą sumažinsite perpus! „Trivialus triukas“
Žilsta plaukai? Štai kokio vitamino jums trūksta
5 žalingi mitai apie cukrų. „Mes vis dar jais tikime“
Sumažina cukraus kiekį kraujyje, palengvina svorio metimą. Gerkite su vandeniu arba dėkite į salotas
„Ši duona apsaugos nuo infarkto ir insulto – magnio šaltinis.“ Ji teisingai išplečia kraujagysles
Ko nedėti į mikrobangų krosnelę? „Nustebsite, kas yra sąraše“
„Lietuvos gyventojų mityboje gaunasi 1:30, o kartais ir 1:50. Tikslas praktiškai neįmanomas“
Įdėkite į kavą ir gerkite kiekvieną rytą. Tai taip pagreitins jūsų medžiagų apykaitą, kad greitai pajausite laisvę aplink juosmenį
Žuvis, iki tol buvusi šešėlyje. „Ji turėtų būti įtraukta į mitybą“
Šių vaisių sultys padeda lengviau užmigti ir pagilina miegą. Ekspertai paaiškina, kodėl
Užtenka tik žvilgsnio. Ar kiaušinis sveikas, pasakys trynio spalva
Dvigubai brangesnis, bet daugelis mano, kad tai sveikiau nei baltasis cukrus. Ekspertai skelbia verdiktą
Valgykite tai prieš išeidami į lauką. „Erkės panikuodamos išsilakstys“
Pailgina gyvenimą ir sumažina ligų riziką. Įrodyta. Paprastas būdas pagerinti sveikatą
Tokiuose česnakuose gausu pesticidų. Atkreipkite dėmesį į 4 smulkmenas ir nesuklysite
Tai pats blogiausias geriamas vanduo. Jis gali pakenkti. Atsiminkite visam laikui
Kava tuščiu skrandžiu. Nedaug žmonių žino, kaip tai veikia kūną
Mokslininkai: šis priedas greitajame maiste kažkiek apsaugotų nuo persivalgymo
Juodoji arbata tinka ne visiems! „Tokiais atvejais būkite atsargūs“
Ilgaamžiškumo paslaptis. Išvalo kepenis ir pagerina koncentraciją. Švedai tokią kavą geria nuolat
Riešutai, kurių lietuviai vis dar neįvertino. Efektą pajusite suvalgę vos keletą jų
Dauguma žmonių jį laiko atlieka ir išmeta. Italams jis vertingesnis už auksą
Ryškus prieskonis – priešnuodis prieš daugelį ligų: gelbsti nuo kaulų skausmų ir virusų
Įdėkite 2 ingredientus ir sumaišykite. Motyvuoja labiau nei atlyginimo padidinimas
Jie naikina lietuvių žarnyną. Į maistą dedama masiškai. Gydytojas: „Aš stebiu tikrą marą“
Šie vaisiai ir uogos – saugo ląsteles nuo senėjimo, gerina virškinimą ir mažina blogojo cholesterolio kiekį
Kas atsitinka jūsų kraujospūdžiui, kai nustojate valgyti kiaušinius
Tiesiai iš stiklainėlio. Nustebsite. „Suvalgykite 2 arbatinius šaukštelius per dieną“
Medikė įvardijo tris maisto produktus. Jų būtina atsisakyti
Siekiate pagerinti žarnyno sveikatą? Šis gėrimas gali turėti panašią naudą kaip ir protarpinis badavimas
Blogiausias pasirinkimas vakarienei. „Tai sugriauna jūsų miegą“
Moteris 6 mėnesius nevalgė cukraus: štai kaip pasikeitė jos veidas ir kūnas
Šie ženklai išduoda, kad jums trūksta magnio: juos siunčia organizmas
Dedate šias daržoves į šaldytuvą? Tada geriau iškart meskit į šiukšlių kibirą
„Neteko 4 kg svorio, kraujospūdis tapo stabilesnis, o bendra savijauta pagerėjo.“ Ši dieta keičia organizmo metabolizmą
Įtraukite į savo dienos racioną. „Kovoja su nepasotinamu apetitu“
„Numesite svorio arba užsiauginsite raumenų.“ Kaip geriausia valgyti kiaušinius
„Pilvo riebalai ištirps tiesiog akyse.“ Šis vaisius yra kiekvienoje parduotuvėje
Ar laikote stiklinę vandens prie savo lovos? Tai didelė klaida
„Mirties rizika sumažėja 17 proc.“ Vos 10 gramų kasdien
„Blogiausi įmanomi makaronai.“ Štai kuo juos pakeiskite. „Skirtumą pajusite akimirksniu“
„Gerti ne ilgiau kaip dvi savaites iš eilės.“ Kodėl ši arbata tokia vertinama?
Bitininkas perspėjo, kaip nesugadinti medaus. „Deja, šią klaidą daro dauguma“
Lietuviai mėgsta šį maisto papildą. Europoje pradeda jį drausti. Ar jis kenksmingas?
„Labai pavojinga.“ Perspėjo mėgstančius arbatą su citrina. Laikykitės vienos pagrindinės taisyklės
Azijoje geria kasdien. „Plaukai augs kaip niekada anksčiau“
„Pasižymi riešutų skoniu, yra švelnus ir pusiau minkštas.“ Šis sūris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Dėkite į kavą vietoj cukraus. Pagerins skonį ir suteiks analgetinį poveikį
Tikras Azijos hitas. Juos pamėgo ir lietuviai. „Vitaminų bomba“
„2 mineralai. Atlieka esminį vaidmenį.“ Įtraukite į savo mitybą
Tik nevalgykite žalių. Atrodo kaip bananai –  puiki alternatyva bulvėms, ryžiams ar makaronams
Nevalgykite pusryčių iki šios valandos ir numesite svorio!
Atsargiai su šiuo produktu! „Jūs savo noru kenkiate kepenims“ (Foto)
Ši daržovė saugo nuo vėžio ir insulto – geriau už bet kokį maisto papildą
„Gali padidinti vėžio riziką.“ Darote kasdien to nežinodami
Norite sveikų inkstų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio
Geriau už lašišą. Palaiko širdies ir smegenų veiklą. Mūsų vandenyse plaukioja žuvis, kurią visai pamiršome
Lietuviai šios mėsos paprastai nevalgo. Tikras delikatesas. Sveikiau nei kiauliena ir jautiena
Dieviško skonio ir padeda išlaikyti sveiką kūną. Čekai tai geria kasdien
Tyrimas: maistas, kurį daugelis laiko sveiku, gali sukelti aterosklerozę
Mokslininkai mano, kad atrado naują būdą cholesterolio kiekiui mažinti
Niekada tokio nepirkite: įvardytas kenksmingiausias sūris
Štai kuo naudinga ramunėlių arbata: mokslininkai atkreipė dėmesį į svarbias savybes
Kuris gėrimas sveikesnis? Kefyras ar pasukos? O kuo jie skiriasi?
„Sėkmės rodiklis 60 %.“ Paaiškėjo, kuri daržovė kliudo atsirasti kraujo krešuliams
5 produktai. Papildomi kilogramai ištirps akimirksniu. Nereikės badauti!
Ar žuvies konservai yra sveika? „Atkreipkite dėmesį į TAI“
 „Netikras pipiras“. Jaunina ir lieknina. Sulaukus 50 dėkite į salotas“
Paruoškite kaip arbatą ir gurkšnokite visą dieną. Žarnynui nėra nieko geresnio. Pamiršite alergijas ir sunaikins mikrobus
Tai amžiams pakeis, kaip gaminate maistą. „Mėsa tampa minkštesnė ir skonis dar geresnis“
Neįtikėtina, ką jis padaro smegenims. „Vienintelis toks vaisius iš visų. Rasite kiekvienoje parduotuvėje. Valgykite kasdien“
Lietuvoje faktiškai nežinomas. Kinų medicinoje – šimtmečius. Tikras Azijos hitas!
Daugelis pamiršo, nors tai – hitas! „Lėtina senėjimą, prideda energijos ir...“
Įdėkite į kavą ir gerkite ryte. Suteiks atominės energijos daugybei valandų
Ryte jaučiate troškulį? Paaiškino, ką organizmas bando pasakyti
Blogiausias metas gerti kavą. „Krenta net 90 %. Palaukti bent 30-60 min.“
„Niekada to nevalgykite sirgdami gripu.“ Jūs tik pabloginsite savo būklę
„Angelų vaisiai“. Valgykit prieš miegą – slaptas ginklas nuo senėjimo
Natūralios miego piliulės: įvardyti geriausi gėrimai geram miegui
Tai geriausi bananai. „Pirkdami atkreipkite dėmesį į spalvą“
„10 kartų sveikesnė už grikius. Ji turėtų būti valgoma kiekvieną dieną“
Kas atsitinka jūsų organizmui, kai kasdien valgote juodojo šokolado. Pokytis Nr. 1 vos po savaitės
Sukelia pilvo skausmus, viduriavimą, parazitinę infekciją. Lietuviai tai valgo kaip išprotėję
Gerai mažina cukraus kiekį ir virškinimo sutrikimus. Tiesiog sumaišykite šiuos du produktus
Užpilkite verdančiu vandeniu ir gerkite. „Virškinimo sistema veiks kaip motoriukas“
Šie žmonės niekada nepriauga svorio. Kas tai per paslaptis
Blogiausios dešrelės, kurias tikrai valgote. Venkite jų kaip maro
Kadaise tai buvo priemonė nuo skorbuto. Raudonas stebuklas. „Valgykite 2 arbatinius šaukštelius“
„Naudingiausia žuvis pavasarį – valgyti du kartus per savaitę. Daug fosforo ir seleno“
Gydytoja įvardino 5 populiarius gėrimus, kurių niekada neturėtumėte vartoti. „Juose pilna žiurkių nuodų“
Kas nutiks, jei per savaitę suvalgysite 6 kiaušinius? Tyrimo išvada nustebins
Užtenka vos 50 g. Rasite bet kurioje parduotuvėje. Jūsų smegenys veiks kaip kompiuteris
„Kasdien po 1.“ Gerina nuotaiką ir apsaugo nuo depresijos
„Be pieno ar cukraus.“ Gudrybė kavos mėgėjams. Vienas žiupsnelis padarys gėrimą ne tik skanesnį, bet ir sveikesnį
„Prailgina gyvenimą bent 10 metų.“ Patiekalai visai savaitei
5 požymiai, kad valgote per daug baltymų. „Taip kūnas šaukiasi pagalbos“
Kodėl arbata putoja? Ar ją saugu gerti? „Kai kur tai daroma specialiai“
Tereikia padaryti tik vieną dalyką ir bulvės taps „auksinės“
Gydytojas – „Išmetat geriausią dalį. Padeda virškinti, sumažina vėžio riziką“
Daktarė skelbia, kas greitai pakels ant kojų. Ir ne, kava nėra vienas iš jų!
Daugelis vengia šio vaisiaus ir tai yra klaida. Stiprina širdį, reguliuoja kraujospūdį ir veikia kaip balzamas žarnynui
„Per 30 min. Maistas – žudikas. Taip jau yra nutikę.“ Atsiminkite visam gyvenimui
Lietuviai juos valgo kilogramais. Nedaug žmonių žino, kaip jie veikia mūsų kūną
Ar saugu šaldyti duoną? Įsidėmėkite visiems laikams
Pradeda augti vasario pabaigoje. Dėkite į salotas. Turi gydomųjų savybių
Užtenka vos žiupsnelio. Dėkite į kavą. „Riebalai degs akyse“
„Per rekordiškai trumpą laiką pašalina pilvo riebalus.“ „30–30–30“ taisyklė (Video)
„Paslaptis atskleista. Ši daržovė išjudina smegenis ir tausoja regėjimą“
„Nėra tik skanus užkandis.“ Štai kodėl šiuos riešutus privalote įtraukti į savo racioną
Pati skaniausia žuvis. Beveik nėra kaulų, o mėsa minkšta
„Vos vienas gėrimas. Minus dešimt metų.“ Įsidėmėkite visi, vyresni nei 45
Tolimas bulvės pusbrolis. Veikia kaip lubrikantas sąnariams ir balzamas žarnynui
Reguliuoja cukrų, greitina medžiagų apykaitą. Įdėkite į kavą ir patys pamatysite
Išvalo žarnyną akimirksniu. Pigus. Galima valgyti ištisus metus. Mėgstamiausias lietuvių vaisius
 „Blogiausi konservai.“ Daugelis juos valgo kasdien
„Žalingiausi produktai vyrų sveikatai“
„Šis vaisius degina riebalus jums miegant – įsigykite jį šiandien“
Šiems produktams neturėtumėte taupyti. „Jie negali būti pigūs“
„Valgykite valandą prieš miegą ir iškart užmigsite.“ Šis vaisius yra kiekvienoje parduotuvėje ir kainuoja centus
„Maistą paverčia nuodu. 95 proc.“ Mokslininkai patvirtina
Jie įvardyti kaip vieni nuodingiausių. Lietuviai juos valgo
Šios žuvys yra nuodingiausios. Venkite jų kaip maro
Paprastas būdas sumažinti cholesterolio kiekį ir numesti svorio. Valgykite tiesiai iš stiklainio
Daugelis iš mūsų tokiu būdu verdame kiaušinius. Jie praranda skonį ir beveik visas vertybes
„Ardo organizmą.“ Atsisakykite. Ypač, kai jums 40+ metų. Poveikį pajusite iškart
Nereikia nei sviesto, nei aliejaus. Pati sveikiausia kiaušinienė – ir „skonis nuostabus“
„Palikite 10-15 min. Gerkite mažais gurkšneliais.“ Kinų medicinoje žinomas tūkstančius metų. Aktyvina protą, apsaugo nuo laisvųjų radikalų
Tokios kavos geriau vengti. Beskonė, prikimšta chemijos ir cukraus
Nedaug žmonių tai vertina. Pašalina cholesterolį iš arterijų, tirpdo pilvo riebalus
Paprastas pusryčių receptas, kuris sumažins cholesterolio kiekį ir kontroliuos cukraus kiekį
„Užtenka 3 porcijų per dieną.“ Kaip panaikinti pilvo riebalus. 100 000 žmonių tyrimas
„Padės numesti ne tik svorio.“ 10 ypatingo gėrimo savybių
Paprasti ir veiksmingi svorio metimo būdai. Genetikė rekomenduoja
Atsakė kartą ir visiems laikams. Sveikiausia kiaušinio dalis – „maistinės vertės lobynas“
Žiemą jų geriau nevalgyti. „Tiesiogine prasme yra kai ko prikimšti“
Gerkite kavą būtent šiuo laiku. Apsaugos nuo širdies ir kraujagyslių ligų

|   Toliau »

Rodyti po