Patarimai: maistas

Lietuvoje tai delikatesas. Lenkai vien nuo jo išvaizdos krūpteli
Sviestas ar margarinas? Šokiruojantis atradimas: viename jų cholesterolio – net 44 kartus daugiau!
Gerkite iškart po Kalėdų vakaro. Jūsų virškinimas normalizuosis
Širdies sveikatai. Ką gerti kiekvieną dieną? Kardiologai įvardijo vieną gėrimą
Gydytojų rekomendacija: viena pigiausių žuvų yra pati naudingiausia pasaulyje

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Vargšų maistas, tapęs delikatesu. Pasaulis dėl jo pametė galvą. Kainuoja centus
Italai liktų pakraupę. Štai kodėl jūsų padažas niekada „neprikimba“ prie makaronų
5 maisto produktai, kurių reikėtų vengti po 50-ies. „Jūsų kūnas jums padėkos“
Nuodai jūsų lėkštėje. Viena bulvių spalva išduoda – jos gali sukelti net paralyžių
Ši žuvis yra šventinis hitas. Ji daug sveikesnė nei karpis ir beveik neturi kaulų
Vadinamas inkų auksu. Padeda nuo vidurių užkietėjimo ir cholesterolio
Nepatariama. Negerkite to iškart po valgio. Nemalonus šalutinis poveikis
Pamirškite sviestą. Sužinokite, ant ko kepti kiaušinius, kad jie būtų 10 kartų sveikesni
Beveik niekas jos nežino. Pamirškite karpį – ši žuvis yra tikra Omega-3 bomba ir nesubyra kepant
Kulinarijos skyrių paslaptis: ką iš tiesų deda į vaikų mėgstamus žuvies pirštelius?
Močiutės triukas prieš persūdytą silkę: veikia per kelias valandas
Po vakarienės griebiatės saldumynų? Tai – svarbus ženklas. Gali rodyti trūkumą...
Šią kavą masiškai perka ir lietuviai. „Finnwatch“ įspėja apie tai, kas slepiama
Nustebsite, kaip lengva: triukas, kuris „sutaiso“ net visiškai rūgščius mandarinus
Ji gyveno iki 101 metų. Ji reguliariai gamindavo vieną pigų patiekalą
Tyli mirtis lėkštėje: kodėl nekaltas žuvies kauliukas gali nukeliauti net iki širdies
Saldus kelias į jaunystę: mokslininkai nustatė, kokį stebuklą šokoladas padaro su mūsų kūnais
Vienas puodelis per dieną – saugo širdį ir stiprina organizmą
Kaip veiksmingai pašalinti svogūnų kvapą nuo rankų? 4 patikrintos gudrybės
Kofeino spąstai: 7 situacijos, kai kavos geriau atsisakyti
„Auksinė spalva ir jokio riebalų pertekliaus.“ Sužinokite, kodėl namiškiai prašys pakartoti
Kodėl nuolat norisi valgyti – ir kaip tai sustabdyti
Dauguma lietuvių jį deda ant stalo. Pamatę tokį medų – apeikit per kilometrą
Apskaičiavo, kiek kiaušinių turėtume suvalgyti per dieną. Ar šis skaičius nustebino?
Jėga ir raumenys nyksta? Mitybos specialistas paaiškino, ko vyrams trūksta lėkštėje
Šie maisto produktai slapta gadina jūsų miegą. Nepatikėsite, kas yra šiame sąraše
Išvalo kepenis ir mažina „blogąjį“ cholesterolį. Tai puikus, natūralus saldumynų pakaitalas
Vietoje migdomųjų. 200 ml šio gėrimo ir miegu kaip kūdikis. Tik būtinai padarykite šitaip
Jokiomis aplinkybėmis nevalgykite šios mėsos. Ji kelia mirtiną grėsmę!
Kepenims svarbu ne tik alkoholis. Štai, kas nutinka, kai vaisių tampa per daug
Venkite tokių karpių turguose ir parduotuvėse. Kaip nusipirkti gerą karpį?
Iki 100 %. Šie vaisiai dažniausiai apdorojami pesticidais. Atkreipkite dėmesį į tai...
Kaip veikia karšto oro gruzdintuvė – ar verta ją pirkti?
Ši kava kenkia labiausiai – o lietuviai ją geria kasdien!
Šis duonos triukas veikia geriau nei dieta. „Gliukozės kiekis krenta akyse“
Tai sveikiausia mėsa, tačiau lietuviai jos nevalgo. Ji lenkia net kalakutieną
Blogiausias laikas valgyti saldumynus. Ir dar net ne vakaras
Baltos juostelės ant vištienos? Sužinokite, kaip atpažinti sugedusią mėsą
Ar mankšta tuščiu skrandžiu tikrai pagreitina riebalų deginimą? Ne visi tai žino
Nevalgykite kiaušinių be šio priedo. Kilogramai tirps akyse
Kodėl juodasis šokoladas tampa baltas – ar jį galima valgyti?
Šios bulvės virsta toksinais. Viena klaida turi žiaurių pasekmių
Jis riebus, bet mažina cholesterolio kiekį. Padėkite jį ant stalo vietoj karpio
Kuklios sėklos, bet efektas – neįtikėtinas. Pagerina virškinimą, kontroliuoja cukrų ir yra geriausias draugas širdžiai
Dėkite į kavą vietoj cukraus. Jausitės geriau ir turėsite daugiau energijos
Šią žuvį rinkitės drąsiai. Nekaupia sunkiųjų metalų. Mėsa yra kur kas švaresnė ir pigesnė
Šis paprastas produktas nurungė dietas ir papildus – cholesterolio lygis krenta greičiau
Naudojate tik vandenį? Visi daro esminę klaidą: taip pesticidų likučiai patenka į jūsų organizmą
Mažina „blogąjį“ cholesterolį. Neįtikėtina: šis vaisius stabilizuoja gliukozę ir lėtina senėjimą
Stimuliuoja, bet nedirgina skrandžio. Itališkas būdas mėgautis kava
Pakeiskite lašišą! Auksine alternatyva tapo ši neįvertinta lietuviška žuvis
„Margarino nenaudokite!“ Tai gresia širdies ligomis. Kokie riebalai žudo patiekalą
Kiek sviesto galite suvalgyti per dieną? Porcijos dydis jus nustebins
Šį simptomą patiria kiekvienas išgėręs alkoholio: štai ką tai reiškia
Smūgis nemigai! Vienas vakarinis gėrimas padeda užmigti per 5 minutes ir ramina nervų sistemą
Didysis tyrimo smūgis.  Daugiausiai vartojama mėsa Lietuvoje. Ko apie ją nežinojome 19 metų?
Apsaugo nuo demencijos ir palaiko smegenų veiklą. Užtenka vienos porcijos per dieną
Medus, kuris stabdo navikų augimą. Mokslininkai apstulbo: tai – brangiausias stebuklas
Trys būdai, kaip kotletams suteikti „antrą gyvenimą“. Jums net nebereikės jų šildyti
Dieta, išgarsinta garsenybių. Ekspertai įspėja – geriau jos nesilaikyti
Tai ne vitaminas ir ne mineralas – bet be šios medžiagos kūnas neatlaiko
Smegenys veiks kaip laikrodis! 9 metų tyrimas. Neurologai atskleidė 10 produktų, kuriuos privalote valgyti kasdien
Stipresni kaulai ir sveika širdis. Šį produktą lietuviai valgo nepelnytai retai
Suvalgyk tarp 9:30 ir 11:30 – ir alkis dingsta, cukrus kaip laikrodis
Madingas gėrimas, kurį mėgsta visi, gali sukelti plaukų slinkimą
Tai – tikras nuodas kepenims. Ji geria masiškai. Ir tai ne alkoholis
Netyčia įbėrėte per daug druskos? Nesijaudinkite. Šia gudrybe greitai tai ištaisysite
Jo ypač trūksta „cepelinmečiu“. Kuo skiriasi vitaminas D2 ir D3. Kuris labiau tinka?
Mito griūtis: bitininkas paaiškino, kodėl karšta arbata su medumi – ne klaida! Antioksidacinės savybės net sustiprėja
Bulviniai blynai – guminiai? Virtuvės meistrai pataria – teisingai atlikite tai...
Šis grybas auga žiemą ir yra valgomas. Lietuviai apie jį visiškai pamiršo
Gerkite kavą šiuo metu. Tyrimai nekelia dvejonių. Būtent tada ji labiausiai sumažina širdies ligų riziką
Geriausias laikas pusryčiams. Jį praleisti – didelė klaida!
Įdėkite tai į puodą su vandeniu. Bulvės išvirs daug greičiau. Išlaikys tvirtumą ir įgaus sodresnį skonį
„Auksinė latė“ – slaptas priedas jūsų galią padidins kelis kartus
Geriau nei bet kokie papildai. Šios sultys stiprina imunitetą, širdį ir mažina kraujospūdį. Vyresniems – būtina!
Šios sėklos saugo širdį ir kepenis. Vos 1-2 šaukšteliai daro stebuklus
Žiemą jų valgome kilogramais. „Šie žmonės jų turėtų vengti“
Tai pati kenksmingiausia sriuba pasaulyje. „Gaminama beveik kiekvienuose namuose“
Medus sukietėjo? „Honey.com“ pataria, kaip jį atgaivinti per 30 s
„Gali kelti pavojų net gyvybei.“ Lietuvoje tai valgo per šventes. Šios mėsos sąrašo viršuje
„Pavojus tiesiai mums po nosimis.“ Kas yra tefloninis gripas ir kaip jo išvengti?
Numalšins apetitą ir užkurs virškinimą. Užtenka pusės per dieną
Atsisakykite iškart: patys kenksmingiausi aliejai kepimui
Atrodo kaip džiūvėsėliai, o skonis kaip sūrio. „Daugelis apie juos nėra girdėjęs“
Išgerkite prieš valgį. „Tokio stebuklus darančio gėrimo nesate gėrę!“
[ŽT] Gėrimas, kuris kraujagysles saugo geriau nei fizinis aktyvumas
Šie populiarūs maisto produktai lėtina medžiagų apykaitą: dauguma žmonių juos valgo kiekvieną dieną
Turėtų valgyti kiekvienas. Stiprina imunitetą ir lėtina senėjimą. Lengvai rasite parduotuvėje
Tai geriausias kavos kiekis dienai. Per mažai – neefektyvu, per daug – žalinga
Rudenį įberkite jo į kavą. „Peršalimą pamiršite“
Nežinoma menkės sesuo. Beveik be kaulų, labai minkšta mėsa. Pirkite, kai pamatysite parduotuvėje
Vietoje to, kad išleistum pinigus. Visi pamiršo šį natūralų eliksyrą. Pasigaminsite žaibiškai
Tai atsirado miltuose? Niekas nepadės – būtina išmesti
Pamirškite jautieną! Mėsa, kurioje mažiausiai riebalų ir cholesterolio. Gydytojas rekomenduoja širdžiai
Svogūno pjaustymo paslaptis. Sužinokite, kaip išvengti ašarų!
Visi tą daro neteisingai! Kokia saldžių mandarinų paslaptis? Ją išduoda štai ši paprasta detalė
Perkate šaldytą, bet vandens daugiau nei žuvies? Šis produktas jūsų nenuvils
Šis mišinys – bomba jūsų imunitetui. Padeda geriau nei manėte
Atsikandus šviežio ananaso – nudegina lūpas ir liežuvį? Štai kaip to išvengti
Bulves apvolioju ir kepu. Jos tokios skanios, kad niekas net neprašo mėsos ar kitų priedų
„Jie dabar ant bangos.“ Ekspertai perspėja: baltyminiai batonėliai – tai uždelsto veikimo bomba širdžiai
Neignoruokite šių simptomų. Tai dažnas požymis, kad kava mums netinka
[ŽT] 10 minučių ir viskas: greičiausias būdas atitirpinti mėsą
Valgykite šią duoną! „Blogasis“ cholesterolis kris žemyn, numesite svorio
Saldus stebuklas: kasdienis puodelis – širdžiai kaip skydas
Gydytojai įspėja. Negalite užmgti? Atkreipkite dėmesį į šį populiarų vitaminą
Jokiomis aplinkybėmis nedėkite to į lesyklėlę! Tai gali baigtis pražūtimi
Neįtikėtina. Valgote šiuos 2 produktus prieš miegą ir jūsų atmintis pagerės 100 %
Mitybos specialistai nustebo – ši kukli daržovė turi daugiau naudos nei kitos rudens gėrybės
Metų metus mums melavo. Geriausi riebalai kiaušiniams kepti yra ne sviestas
Kur mesti žuvies konservų skardinę? 8 iš 10 žmonių vis dar klysta
Japonų paslaptis tobuliems ryžiams: viena smulkmena prieš virimą keičia viską
Lietuviai dažnai praleidžia šį miško lobį. Ir jis skanesnis už baravykus
Tobulas rudens gėrimas: ne tik šildo, bet ir stiprina smegenis bei nuotaiką
„Geriausia daržovė kepenims – ne ta, apie kurią manote“
Auksinė sviesto taisyklė. Pamatėte tokią informaciją – čiupkite pakelį, kol dar yra
Šiuos kruasanus galite pagaminti per 20 min. Nereikia nei mielių, nei minkymo, o jų skonis – lyg iš kepyklos
„Niekada nežinote, ką valgote.“ Ką iš tikrųjų slepia faršas? Pardavėja šokiravo
Blogiausias kavos priedas. Jis populiarus ir Lietuvoje
Į rytinę kavą įdedu gabalėlį. Po tokio gėrimo mano žarnynas veikia kaip šveicariškas laikrodis
Įdedu į puodą ir prasideda magija. Dabar kiaušinius verdu tik taip
Į rytinę kavą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. Jūsų medžiagų apykaita įsibėgės, o cukraus kiekis kraujyje stabilizuosis
Vietoj naudos – galingas smūgis jūsų imunitetui. Mokslininkai perspėja dėl populiaraus vitamino
Viena klaida ir bulvės virsta šlamštu. Ekspertės paslaptis – išliks visi vitaminai ir bus mažiau kalorijų
Klaidą daro milijonai – o sprendimas akivaizdus. Sužinokite, kurią pusę naudoti
Įberkite tai į kavą. Greitai atsisveikinsite su šia erzinančia problema
Nr. 1 širdžiai. Reguliuoja cukraus lygį ir mažina „blogąjį“ cholesterolį! Štai kas tai
[ŽT] Arbatos pramonės paslaptis: ką iš tiesų deda į pakelius
Tobulai traškūs ir gardžiausi. Šefai atskleidė bulvinių blynų paslaptį
Vienas puodelis prieš miegą – ir dings pilvo pūtimas bei nemiga: štai kokią arbatą rinktis vakare
Jis įprastą kavą paverčia energijos bomba. „Efektas išlieka kelias valandas“
Šis kavos mišinys veikia geriau nei energinis gėrimas – po jo kūnas dirba kaip variklis
10 metų trukę tyrimai patvirtino stulbinamą veiksmingumą. Didžiausią naudą mato buvę rūkaliai
„Tiesiogine prasme žudo sveikatą.“ Kai kurios šalys juos jau uždraudė
Paprastas būdas išlaikyti bulves šviežias. Užtenka vos 4-5. „Tai neleis joms sudygti“
Tai tarsi balzamas žarnynui. Tačiau labiausiai nuo to naudos gauna kasa ir kepenys
Mėlynasis eliksyras iš Azijos. Daro stebuklus. „Gerkite jį vietoj kavos“
Šokas tarp medikų. Prieš 100 metų dingusi liga vėl plinta
Jie meluoja, kad tai česnakas. Iš tiesų tai – bevertis pakaitalas iš Kinijos. Kaip jį atpažinti?
Sveikiausi kavos priedai. Dėkite vietoj cukraus
Būtinai pašalinkite juos iš savo raciono! „Nesustosite valgyti...“
Išjungs stresą greičiau nei valerijonas. Štai ką turite suvalgyti vakare
3–5 val.! Daktarė atskleidė blogiausią laiką kavai
Gaminate klijus, o ne makaronus. Viena klaida, kurią daro visi – ir patiekalas sugadintas

|   Toliau »

Rodyti po